冬天吃什么补水 冬天常吃3种蔬菜补水冬冬天天气干燥很容易上火，小伙伴们是不再也发愁是什么可以不让自己的皮肤那么干燥，嘴巴裂口，嗓子干痒，今天小编就为大家准备了适合冬季吃的三种蔬菜，可以在寒冷...[查看全文]

小满时节衣食住行养生全攻略不知不觉，我们已经进入到了夏季的第二个节气小满了。小满时节不仅气温炎热，也时常降雨，免疫力低下的人特别容易生病。因此，我们要全方面的保护自己，预防疾病。下面，让我...[查看全文]

冬季吃点西红柿 提神保健就做到冬冬季的寒冷让我们总是把自己放在一个温暖的环境中，这样的环境很容易让我们有犯困的问题，这对于职场中的朋友们来说可不是一件好事，所以，我们不如试试吃西红柿提神的...[查看全文]

喝绿豆汤的禁忌 夏天喝绿豆汤的好处一、绿豆泡水喝的功效第一：清热解毒以及预防中暑绿豆性凉，服用之后具有清热解毒的作用，非常适合在夏天服用。夏天喝上一杯绿豆水或者是吃上一碗绿豆粥，具有很好的...[查看全文]

干海参如何进行泡发 活海参的处理方法有哪些如何把海参泡发一、如何把海参泡发人们食用海参只能是在鲜海参的状态下才能食用的，而干海参指的是对鲜海参进行脱水处理之后出现的一种海参，所以如果需要食...[查看全文]

咸鸭蛋要煮多长时间 咸鸭蛋如何保存一、咸鸭蛋煮多久咸鸭蛋煮多久能熟煮熟咸鸭蛋所需时间与咸鸭蛋的煮法有密切关系。如果将咸鸭蛋直接放入沸水中煮，一般只需8分钟，如果将咸鸭蛋放入凉水中煮，需要12~15...[查看全文]

寒冷的冬季可以吃这五种顺气食物冬在这个寒风凛冽的冬天里，由于气候比较干燥、还有冷热交替的影响，使人的机体代谢功能逐渐下降，机体长时间处于低能状态，容易让人心里产生烦躁、郁闷、压抑感。在这种...[查看全文]

冬季吃点芦笋有利控制血压冬芦笋具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病等的预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应。冬季血压容易升高，不妨吃点芦笋控制血压。主题：芦笋白...[查看全文]

夏天挑选和储存水果的小妙招夏夏天要如何挑选和储存水果呢？夏天上市的水果种类有很多，但是水果又不宜长时间放置，这可怎么办呢？今天，小编来为大家出出招，看看在夏天挑选和储存水果的小妙招都有哪些...[查看全文]

养生新观念随心所欲养生新观念随心所欲随着生活水平的提高和保健意识的增强，现在人们对健康概念的认识，不是单指生理上的健康，更重要的在于心理上的健康。越来越多的人已接受心理健康的概念，从过去的...[查看全文]