养生保健要按“顺四时”安排现在人们生活物质很丰富，而且生活水平也不断提高。人们开始注重自己的养生保健，都希望自己身体健康，好好享受现在的科技成果。小编告诉大家，养生保健要记得安季节，时间来...[查看全文]

二花蜜茶夏季身体祛湿很不错夏夏季雨水多，这个季节是我们身体最易受湿邪之气侵害的时候，为身体除湿是很必要的事情，如果大家想通过饮食来达到为身体祛湿的目的，我们可以用最常见的茶饮，现在小编就把...[查看全文]

冬季养生,注意避寒就温冬食补在冬季调养中尤为重要。冬季气温过低，人体为了保持一定热量，就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质分解，以产生更多能量，适应机体需要，所以必须多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维...[查看全文]

大暑救火突击队就数冬瓜夏冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质，对护肤美白有不可忽视的作用。在大暑前后，冬瓜最适合和荷叶同煲，不过荷叶就一定要新鲜的，因为新鲜荷叶特别解暑。不过冬瓜性寒凉，脾胃...[查看全文]

冬天吃什么补水 冬天常吃3种蔬菜补水冬冬天天气干燥很容易上火，小伙伴们是不再也发愁是什么可以不让自己的皮肤那么干燥，嘴巴裂口，嗓子干痒，今天小编就为大家准备了适合冬季吃的三种蔬菜，可以在寒冷...[查看全文]

小满时节衣食住行养生全攻略不知不觉，我们已经进入到了夏季的第二个节气小满了。小满时节不仅气温炎热，也时常降雨，免疫力低下的人特别容易生病。因此，我们要全方面的保护自己，预防疾病。下面，让我...[查看全文]

冬季吃点西红柿 提神保健就做到冬冬季的寒冷让我们总是把自己放在一个温暖的环境中，这样的环境很容易让我们有犯困的问题，这对于职场中的朋友们来说可不是一件好事，所以，我们不如试试吃西红柿提神的...[查看全文]

喝绿豆汤的禁忌 夏天喝绿豆汤的好处一、绿豆泡水喝的功效第一：清热解毒以及预防中暑绿豆性凉，服用之后具有清热解毒的作用，非常适合在夏天服用。夏天喝上一杯绿豆水或者是吃上一碗绿豆粥，具有很好的...[查看全文]

干海参如何进行泡发 活海参的处理方法有哪些如何把海参泡发一、如何把海参泡发人们食用海参只能是在鲜海参的状态下才能食用的，而干海参指的是对鲜海参进行脱水处理之后出现的一种海参，所以如果需要食...[查看全文]

咸鸭蛋要煮多长时间 咸鸭蛋如何保存一、咸鸭蛋煮多久咸鸭蛋煮多久能熟煮熟咸鸭蛋所需时间与咸鸭蛋的煮法有密切关系。如果将咸鸭蛋直接放入沸水中煮，一般只需8分钟，如果将咸鸭蛋放入凉水中煮，需要12~15...[查看全文]