健康养生必备的十大养生佳品我们常说身体是革命的本钱，所以无论工作学习有多忙，我们都不要忽视了身体的健康，饮食与身体健康有着密切的联系，想要身心健康，我们一定要记住一些养生的食品，下面就为大...[查看全文]

中医特色 “擀”走落枕许多人早晨醒来后会突然发现脖子疼痛僵硬，大家都知道这是“落枕”造成的。由于睡眠姿势不当、颈部肌肉牵拉过久、颈部受寒后很容易诱发落枕。中医认为，如果长期超负荷工作，劳累...[查看全文]

中医补肾六方案 让肾虚止步我们经常把肾虚归到男人病的行列，其实肾虚不仅是男性朋友的烦恼，如今很多的女性朋友也出现了肾虚的情况。肾虚会影响到身体的健康，也会加速衰老的进程。那么女性朋友该如何...[查看全文]

中国古代都是怎么养生的动形养生古人认为“人欲劳于形，百病不能成”;诗人陆游说“形要小劳之”，说明了适度运动对健康的积极作用。古人在实践中摸索出了如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏等动形方...[查看全文]

三伏天最需要五个解暑良方进入炎热夏季，很多人都没有食欲，没有精神，还总是发困，似乎大家都处于一种懒洋洋的状态之中。小编总结五小招，希望吹一吹“热烘烘”的暑气。第一吃得起“苦”天热要多吃“苦...[查看全文]

中医养生：饭后“八不急”不急于吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。不急于饮茶茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌...[查看全文]

冠心病友要做好四防冬季是心脑血管疾病容易高发的季节，中医指出，冠心病友要做好四防，才能快乐过节、平安过冬。防寒冷。严寒、低气压、温差大的恶劣气候，会使人体处于一种应激状态，血管收缩使血压增...[查看全文]

中医推荐四款药膳偏方轻松治疗气管炎天气慢慢地变冷了很多的支气管炎患者的病情会出现的，给患者的生活带来很多的伤害，影响也是很大的，人们应该注意了解一些治疗方法，今天就给大家介绍一些治疗气管炎...[查看全文]

促进养生 延年益寿的四则“保鲜剂”拥有健康身体是大家的愿望，所以我们一直都很注意日常的养生，如有些人采用运动养生，有些人喜欢食疗养生，下面中医就为大家介绍一些日常养生的小细节，如果能做好以...[查看全文]

中医解读：久坐带来的五大健康问题我们都知道久坐对身体健康不利，白领一族，编辑、办公室人员都是久坐一族，久坐缺乏远东会给健康带来一系列的问题，那么久坐到底有哪些危害呢?下面中医详细介绍久坐最...[查看全文]