六种治疗近视的方法随着生活方式和生活节奏的改变，近视人群正迅速的扩张着，连许多小学生都早早的带上眼镜。这种现象确实令人堪忧!这里给大家介绍六种治疗近视的中医疗法，希望大家能有拥有一双健康的...[查看全文]

冬季药补 两种方法最适宜冬冬季进补是大家都会做的事情，食疗是一种方法，用中医的药补也是很常见的一种方法，不过，对于对中医不是很了解的朋友们来说用药补来健康过冬季是有难度的，因此今天小编就简...[查看全文]

多补充膳食纤维提高肠胃活力胃病肠胃是我们身体主要的消化，营养吸收器官。适当多吃一些膳食纤维可以有效提高肠胃活力，促进肠胃蠕动。香菇里面含有非常丰富的膳食纤维，而且香菇的热量比较低，无论用何...[查看全文]

六大美食快速塑臀瘦腿 打造惹火身材夏各位美眉们想要瘦腿，除了做一些运动外，在饮食上也要下功夫。日常吃什么瘦腿呢?下面小编就为大家推荐8种果蔬，告诉你吃什么食物瘦腿最快。这些食物既能防止脂肪的堆...[查看全文]

喝普洱茶后大便不成形是什么原因 喝普洱茶过量有什么后果相信很多朋友都有喝茶的习惯，科学且合理的饮茶是有益于身体健康的。但是不同的体质适合的茶类也是不一样的，比如像长期使用电脑工作的朋友们就...[查看全文]

拒绝秋燥最好多喝水少吃辣秋秋季来了，人们身体并没有因为流汗的减少而对水的需求减少。秋季的干燥的秋后特征让很多人都会深切的感受到秋燥。多喝水和缓解秋燥困扰的重要手段，但是喝水不仅仅是喝白开水...[查看全文]

橘子皮泡水有什么作用和功效橘子皮的妙用一、橘子皮泡水有什么作用和功效1.橘子皮又名陈皮，是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用橘皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却不...[查看全文]

春季养生饮食原则有哪些？春春季是一个气候多变的季节，在这个温暖的季节里易发多种传染病。所以，希望大家能在日常生活中，特别是三餐的饮食中多多留心，这样才能够让自己和家人健健康康地度过春季。那...[查看全文]

喉咙发炎能吃什么 喉咙发炎食疗方法到了冬天，天气非常寒冷，稍微不注意就特别容易出现感冒情况，感冒以后最容易出现的症状就是发烧，咳嗽，嗓子发炎，除了可以采用药物治疗方法，还可以从饮食方面下手...[查看全文]

分清五味 让健康常伴甜、酸、苦、辣、咸是人们饮食中始终离不开的，称之为五味。假如调配得科学合理，不仅增加营养，而且对人体健康大益裨胃;相反，你若是偏嗜其中一味，便有害于身体。甜味科学研究证实...[查看全文]