健脾益胃的养生妙法根据各人不同的环境、条件和需要，应用日常食物的营养来调理养生，从而达到防治疾病、促进健康长寿或疾病康复的目的，此种方法也称食养或食疗（药膳）。食养在我国相传已久，自古就有...[查看全文]

7妙招让你显年轻 笑口常开抬高双脚睡觉想要年轻是所有的人的愿望，但是往往生活也不能如人所愿，中医保健专家支招说下面的七个妙招，可以让你显得年轻，笑口常开、昂首挺胸、睡觉时太高双脚等等，一起来...[查看全文]

马航失联引发乘机恐惧 该如何克服？近几天我们在为失联的马航在祈福，守望，希望大家可以安全归来，与此同时我们身边的很多人都在讨论着这个事情，甚至有人说再也不做飞机出行了，其实飞机失事这种情况...[查看全文]

缓解白发产生的原因有哪些产生白发的原因很复杂，包含遗传因素在里面，目前尚无有效的药物治疗办法。但是，我们可以采取一些方法来补救。那么缓解白发产生的原因有哪些?方法1：日常生活中可以多吃核桃，...[查看全文]

冬季肠胃烦恼多 喝点暖胃茶饮药茶冬季天气寒冷，寒冷会引发很多的疾病，比如胃肠疾病就容易在冬季复发或者发作。那么怎么暖胃呢?中医介绍，想要暖胃，喝点茶饮是最佳的选择。那么哪些茶饮具有暖胃的功效...[查看全文]

春季如何远离肝癌?春季如何远离肝癌?中医指出，凡是癌症都不是一时得的，而肝癌大部分是由于不良生活习惯所致，如果注意以下4项诱发因素，也许就能够远离肝癌。打疫苗。疫苗接种是最实际和有效的方法，主...[查看全文]

六招便可轻松提高免疫力何谓免疫力人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”。人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。其中饮食具...[查看全文]

“捏、压、揉、掐”按摩四个穴位可养生我们都知道按摩能起到养生保健的作用，关于按摩养生，中医最有发言权。通过手指刺激特定的穴位能起到治疗保健的作用。今天，小编推荐中医的“捏、压、揉、掐”4式...[查看全文]

大蓟怎么吃最好 推荐三款大蓟药膳大蓟怎么吃最好?大蓟是中草药的一种，有凉血止血，祛瘀消肿的功效，可以治疗很多的疾病，比如鼻出血，上火，降压等。中医介绍，大蓟也是可以做成很多的药膳方的，下面就...[查看全文]

肩颈不好有大包怎么办肩颈不好可以让女人加速衰老一、肩颈不好有大包怎么消除按摩？针灸？电针？热敷？淋巴排毒？运动？对付不良体态，一般来说用单一方法解决问题总是不见起色，症状依旧。解决这个问题...[查看全文]