杠铃深蹲锻练哪些肌肉 杠铃深蹲正确的动作杠铃深蹲是我们在健身房中经常可以见到的动作，深蹲是力量训练之王，他可以很好的锻炼腿部的肌肉，增加肌肉的围度。但还是有很多人对深蹲不太了解，不知道应该...[查看全文]

杠铃深蹲的注意事项 杠铃深蹲不能出现哪些错误姿势现在很多人都有习惯到健身房里面去健身，很多的健身器材都是大家很了解的，杠铃就是其中的一种，在进行杠铃深蹲运动中，有很多需要注意的事项，只有注...[查看全文]

吃补药切记慎喝去火茶湖北省中医院药剂科冯汉鸽主任药师介绍，进补中药一般以温性药居多。中医理论认为“虚者补之”，受补人群都有程度不一的虚证。根据体质不同，选择的滋补品也应有所变化。在中医学理...[查看全文]

鹤虱的功效与作用一、北鹤虱的功效与作用鹤虱为菊科植物天名精的果实，鹤虱别名鹄虱、鬼虱、北鹤虱，鹤虱的功效是杀虫、清热解毒、健脾和胃，鹤虱的作用是治虫积腹痛、阴道滴虫，鹤虱的用药禁忌是鹤虱有...[查看全文]

h7n9禽流感是什么 感染H7N9型与感染其他流感会的不同有哪些一、什么流感是h7n9禽流感H7N9型禽流感是一种新型禽流感，于2013年3月底在上海和安徽两地率先发现。H7N9型禽流感是全球首次发现的新亚型流感病毒，尚未...[查看全文]

白芷有哪些功效与作用白芷长什么样一、白芷的功效有哪些一、白芷的功效祛风，燥湿，消肿，止痛。治头痛，眉棱骨痛，齿痛，鼻渊，寒湿腹痛，肠风痔漏，赤白带下，痈疽疮疡，皮肤燥痒，疥癣。1、《本经》...[查看全文]

“三转”巧养生“三转”养生法简便易行，但做时要慢，循序渐进，长期坚持下去，对老人的健康长寿有很大帮助。各位朋友不妨一试。人的身体好像一部机器，头、脑、腿等是身体的主要零件，机器经常转动，才...[查看全文]

冬季如何有效预防流感?冬季是流感的高发季节，老人或是患有慢性疾病者，都是流感的易感人群，严重的话还会导致死亡，那么冬季如何有效预防流感?自去年10月以来，我国流感活动开始增强，特别是2012年1月份以...[查看全文]

“醋泡鸡蛋”的方法能除老年斑人老了可能就会出现老年斑，那么怎么办?中医指出，“醋泡鸡蛋”的方法能除老年斑，您可以试试。可以试试：取180毫升老陈醋装入大口瓶中，然后将1个洗净的生鸡蛋放入浸泡。两...[查看全文]

扁桃体炎发烧怎么办 扁桃体炎的原因一、扁桃体炎引起发烧要如何是好扁桃体发炎可以抗生素和抗病毒药物同时服用。体温超过38.5摄氏度的话可以使用物理手段、退烧药或者使用药物降温使体温降低。如不减轻，...[查看全文]