秋季干燥宜多吃水果 八类水果吃多反伤身秋季是个丰收的时节，各种水果陆续上市，秋季非常的干燥，要适当的吃一些秋燥、润肺养阴的蔬果，专家提醒，秋季水果种类繁多，但是有些水果是不能贪食的，下面就...[查看全文]

秋季常食莲藕 补身又润燥秋高气爽是这个时节的特点之一，天气也十分的干燥，所以大家在秋季养生的时候一定要注意防秋燥，那么该如何防秋燥呢?营养专家介绍，多吃一些白色食物可以起到消除秋燥的作用，莲...[查看全文]

秋季干燥身体小恙 食疗帮你来解决气温下降，天气干燥，这让的秋季让我们感到非常的苦恼，经常会出现很多身体不适，如嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯等问题，那么我们该如何解决这些困扰呢?下面就为大家缓...[查看全文]

秋季常吃莲藕可预防流鼻血据《大河报》报道，流鼻血者应常吃凉血、滋阴、清热的食品，而莲藕则是最好的选择。莲藕甜脆爽口，可生吃也可做菜，而且药用价值相当高，是上好的滋补佳品。莲藕含有大量的淀粉...[查看全文]

秋季常见的补水误区有哪些?随着九月的来临，天气也干燥了起来，所以很多人开始补水，但是很多人补水的方法不正确，那么秋季常见的补水误区有哪些?误区一：洗澡时敷果冻面膜。充满蒸汽的浴室会让面膜中的...[查看全文]

秋季小儿腹泻到底是什么病?金秋时节，秋季腹泻的孩子越来越多，那么秋季小儿腹泻到底是什么病?有什么办法预防吗?3岁以下小儿常患秋季腹泻常见于3岁以下的小儿，尤其是在1岁半以内。6个月内的婴儿因为有来...[查看全文]

秋季干咳怎么办 学会预防是关键进入秋季之后，我们经常会遭到呼吸道疾病的侵袭，咳嗽时常见的症状之一，咳嗽分为干咳与湿咳，主要就是有没有痰的区分，今天我们为大家说说干咳，干咳严重影响健康，那么...[查看全文]

秋季尤其不能忽视对肺部的保健寒露过后，昼暖夜凉，肺部很容易出现问题，中医指出，秋季尤其不能忽视对肺部的保健。我们除了呼吁养成合理饮食、规律起居等良好生活习惯外，还提倡大家每天抽出10-20分钟，...[查看全文]

大黄的炮制方法与功效大黄是常见的一味中药，中医介绍中药大黄具有清热解毒，泻火凉血等功效。我们都知道中药炮制的说法吧，炮制的方法不同，中药的药效也会不同。下面我们就为大家介绍一下大黄通过不同...[查看全文]

古方今用 看洞穴养生法的独特优势中医养生历史悠久，古代人就非常重视日常的养生，古代的养生方法有很多，今天为大家介绍一种奇特的养生方法--洞穴养生法，那么什么是洞穴养生法呢?洞穴养生法有哪些优势...[查看全文]