秋季常见的疾病及预防策略进入秋季之后，天气非常的干燥，早晚温差较大，所以容易出现疾病的侵袭，影响我们的身体健康。我们常说多事之秋，秋季确实是各种疾病的易发期，那么秋季容易出现哪些疾病呢?下...[查看全文]

秋季干燥易燥咳 如何养阴润肺每一个季节都是有着自己的特点，最近是秋季，那么秋季的特点就是风多雨少、气候干燥。中医讲究要与时结合，秋季的养生要结合秋季的特征，秋季干燥容易导致咳嗽，那么秋季如...[查看全文]

秋季常晒太阳 降低呼吸道疾病发病阳光是大自然赋予我们的最好的医生，常晒太阳可以促进人体对钙的吸收，多增强室外运动，还可提高人体的顶抗力。研究表明，常晒太阳还可以有效预防呼吸道疾病。“面色苍...[查看全文]

秋季小儿轻度腹泻可使用消食药秋季是小儿腹泻的高发季节。“由于症状轻重不同，临床上常见有家长给孩子盲目使用抗生素，或使用成人惯用的止吐或止泻药造成不良后果。”首都儿科研究所感染消化科主任医师...[查看全文]

秋季巧防“烂嘴角”的妙法“烂嘴角是口角炎的俗称，主要表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。秋冬季节高发，主要是由于维生素B缺乏引起的一种疾病。口角炎的诱发因素，首先是缺乏新鲜蔬菜...[查看全文]

秋季应吃些应时应节的蔬菜秋季养生食物。秋天吃什么好呢？秋天要吃些应时应节的蔬菜。如秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。秋天可吃点莲藕抗衰老。初秋养生，还有一个讲究是“健脾化湿”，而吃南瓜就对脾...[查看全文]

秋季巧养生：多吃山药莲藕调养胃肠调理脾胃：秋季进补之前，脾胃应有一个调整适应的阶段，可先补食一些既富有营养，又易消化吸收的食物，如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋、奶制品、豆类、新鲜蔬菜水果、板栗、...[查看全文]

秋季常练呬字诀能润肺养肺六字诀养生法中，呬（音，si）字比较适合秋季练习，中医指出，秋季常练呬字诀能润肺养肺。对于各种肺部慢性疾病有良好的改善作用。外感、伤风、发热咳嗽、痰涎上涌、背痛怕冷、...[查看全文]

秋季常大笑宣肺助养肺生专家介绍说，秋天是养肺的最佳时节。因为中医中秋季是肃杀的季节，因而秋季养肺更要注意“收养”，下面是中医专家介绍的秋季养肺的妙招。笑一笑--宣肺中医有“常笑宣肺”一说。对...[查看全文]

秋季干燥 养生适合“收养”干燥的秋季，是感冒的高发季节，还常常咽喉不适，因而中医推荐秋季多吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。下面介绍秋季饮食养生的几种方法。秋季养生食谱：...[查看全文]