饮茶降压防中风据统计，有3/4以上的中风是由于高血压引发的。流行病学统计资料显示，收缩压每增高10mmHg（毫米汞柱），出血性中风的发病危险增加54%，缺血性中风的发病危险增加47%；舒张压每增高5mmHg，发生中...[查看全文]

饮茶也可充当an眠药药茶大家看了标题也学会感觉不可思议，茶叶具有提神的功效怎么茶叶还能有助睡眠了?中医专家告诉大家其实，茶叶既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠，...[查看全文]

赖床破坏生物钟 可致更年期提前随着生活工作压力过大，过度减肥等原因会导致女性更年期提前到来的现象。研究表明年轻时赖床的习惯，也是导致更年期提早到来的一个因素。下面我们一起来看看赖床对人体健...[查看全文]

冬至时节养生秘诀御寒 养藏 益阴 补阳12月21号迎来了24节气的地22个节气冬至，冬至是一个传统的节日，冬至之后就要进入数九寒天，俗话说“气始于冬至”，所以冬至之后我们更要做好日常的养生，那么冬至时节...[查看全文]

肛裂治疗方法都有哪些呢 肛裂是哪些因素造成的呢一、肛裂都有哪些治疗方法呢一、保守治疗肛裂：肛裂的治疗方法有很多，一般都会选择保守治疗，如若保守治疗无效后，形成陈旧性肛裂，就要考虑手术切除了...[查看全文]

老年人若能做好“放”必长寿老年人的性情，应该豪放纵畅而不应该郁闷內向，这样就有利于长寿。老年人养生首在养心，而养心贵在“放”字，老年人晚年如果能做好“放”字文章，必定会拥有长寿的人生。明代...[查看全文]

毛囊角化症怎么治疗 毛囊角化症怎么引起的一、毛囊角化症如何治疗呢1、激光治疗法随着激光治疗运用于皮肤美容，我们使用半导体激光治愈了大量“多毛”患者；同时我们发现，那些伴有毛周角化病的患者他们...[查看全文]

六款食疗药膳 让你远离不孕症烦恼结婚生子是女人的天职，如果女性患了不孕症就如晴天霹雳，而且很多家庭也因此而破裂，近年来患有不孕不育的患者逐渐的增多，那么我们女性朋友该如何预防不孕症的发生呢...[查看全文]

坚持爬行锻炼即可养护颈椎提神安眠□张兰芳在市区的城北公园里，经常可以看到这样一位老人，只见他在广场上爬一会，又在草地上爬一会。尽管现在天气有点冷，可这位爬行者只穿着背心和薄薄的运动裤，却满...[查看全文]

SPA的五大神奇的养生功效SPA是现代的一种时尚的保健美容方式，意思就是健康之水，用水的作用来保护人体的健康，希腊的文献旧时就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。下面...[查看全文]