红小豆为人体解毒的好帮手红小豆又称赤豆。味甘，性平。能健脾利湿，散血，解毒。可用于治疗水肿、脚气、产后缺乳、腹泻、黄疸或小便不利、痔疮，肠痈。红小豆粥--改善女性气血不足原料：红小豆120克，大...[查看全文]

艾叶泡脚后拉肚子 艾叶泡脚的好处一、艾叶水泡脚后拉肚子怎么回事艾草泡脚的好处非常多，正确使用艾草,能有效地缓解和治愈我们身体的病症,而过量的使用艾草,却会使身体出现拉肚子，亏虚，会出现头痛,头晕...[查看全文]

饭后多久吃水果 一天中吃水果的最佳时间一、饭后多久吃水果好营养专家表示，当人们在饭后吃水果的时候，往往是在饭饱之后食用水果的，这个时候往往会增加食物的消化时间。饭后吃水果，水果中的草酸、果...[查看全文]

饭后嚼口香糖防胃酸反流胃病英国伦敦皇家医学院日前完成的一项研究显示，饭后嚼口香糖能明显减轻胃食管反流病引起的不适症状。对此，专家表示，胃食管反流病患者不能由此就放松了正规治疗，尤其是保证健...[查看全文]

饭后多久可以运动饭后多久运动不伤身吃饭养生观饭后多久可以运动不影响消化一、吃饭养生观●挺直腰背很多人认为吃饭也是一种放松解压的方式，所以整个人很松散，腰背部就会驼着。其实这个时候更应该挺直...[查看全文]

饭后多久可以吃水果 饭后吃什么水果好一、饭后吃水果好吗饭后吃水果好吗？饭后立刻吃水果其实是一种不好的生活习惯。水果中富含维生素，而且各种水果味道各异，香甜可口，尤其是现在，水果更是被人们认...[查看全文]

饭后四件事 长寿不是梦对于中老年人来讲，吃完饭后这一段时间做什么是非常重要的，如果中老年人在饭后可以有好的养生习惯，那么不仅可以让摄取的时候充分被身体吸收，还可以预防消化道疾病，其实饭后做...[查看全文]

饭后喝茶不好喝茶有三个最佳时间喝茶时中国自古以来的传统，因此，许多人都养成的饭后喝茶的习惯，但是，饭后喝茶究竟好不好，却并非每个人都了解的，虽然饭后来杯茶对很多人来说是一种享受。但是，有专...[查看全文]

饭后多久吃水果 孕妇饭后多久吃水果比较好一、饭后多长时间吃水果只要选择正确的时间吃水果才可以更好的发挥，水果带来的营养保健价值，所以说大家在吃水果的时候，它的一个时间食用问题也不能够忽视，...[查看全文]

饭后多久可以运动吗饭后立刻运动的危害一、孩子吃饭后多久可以运动1、饭后半个小时在这个半个小时内，应该以休息为主，不要让孩子做运动。很多人提倡饭后立即散步，说这样促进消化和减肥。这样的说法并...[查看全文]