失眠药膳调理 巧用药膳调节失眠莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。失眠药膳调理 巧用...[查看全文]

失眠能吃西洋参吗？失眠可以说是很多现代人的通病，失眠的原因有很多，也非常影响人的生活状态，所以失眠药及时调理。西洋参药用价值高，可以治疗很多疾病。失眠患者也能吃西洋参，有安神的作用。1.因为...[查看全文]

中医推荐十大消暑食物让你炎夏逆袭清凉每到夏天，很多人胃口就不好，消化功能下降，而且容易出现乏力、倦怠等症状，为大家推荐了10种适合夏季吃的食物。1、莲子。热天心脏最脆弱，暑热逼人，易烦躁、伤心...[查看全文]

中医推荐柠檬鸭解暑开胃中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。夏季在饮食中加入一些柠檬，或用柠檬作为烹饪调料，可以开胃...[查看全文]

中医推荐月季活血调经月季又名月月红、长春花、四季花、月月开、斗雪红等。月季花娇艳美丽，花期绵长，深受人们喜爱。不仅如此，它还是一味很好的药物。中医认为，月季的花、根、叶均可药用，味甘性温，...[查看全文]

中医推荐治疗女性气血瘀滞食疗方气滞血瘀是中医中医诊断疾病的一个类型，属于情志致病的一种，一般多是脾气不好的人容易气滞血瘀，时间长了是会引发其他疾病的，因而要及早的治疗，下面是中医专家推荐的...[查看全文]

中医推荐秋季养生必备食材立秋后天气转凉，进补的侧重点也就不同了，专家推荐秋季进补要多吃下面的几类食物。莲藕从现代营养学分析，莲藕含有大量铁质，具有补血作用;而丰富的维生素C、抗氧化物、多糖和...[查看全文]

中医推荐熬夜族吃这些好你是否经常熬夜?。现在社会压力大，很多人会经常熬夜，那就先做好前期准备，晚饭别吃太饱，白开水可以多喝点。而在熬夜工作的过程中，感到疲倦难熬时，不妨先休息半个小时左右，...[查看全文]

中医推荐几种补“气”药一旦出现气虚，就容易感冒、怕冷。而且还会引发很多身体的其他问题，比如女性的痛经等。下面看看中医有什么可以补“气”的药。中医的“气”是生命活动的原动力，它对人体各器官运...[查看全文]

中医推荐巧去雀斑的小妙招中医专家指出雀斑的治疗，以活血祛风或养血祛风为主要治法，以外治为主。但是生活中的一些小妙招也是可以有效去除雀斑的。1、西药维生素C0.2g或维生素E50mg，胱氨酸50mg，日3次。坚...[查看全文]