中医推荐少女痛经药膳方有的少女从开始来月经即有痛经的毛病，轻者下腹部疼痛，行经过后，才逐渐缓解;严重者则小腹疼痛难忍、面色苍白、形体消瘦、语音低微，甚至伴有昏厥等症状。这种情况属于原发性痛...[查看全文]

中医推荐的大龄孕妇的养生之道大龄女性在怀孕后会感觉浑身难受，下面一起来看看大龄孕妇的养生之道，这些小小的技巧可以让你的生活过得舒适。大龄孕妇的养生之道：双脚抬高：有空就坐下来抬高双脚，可以...[查看全文]

中医推荐消暑良药——鸡蛋花多天持续高温，暑气迫人。风扇、空调又上阵了、各种解暑靓汤被端到桌上，大家都忙于避暑。本文介绍一味消暑良药--鸡蛋花。鸡蛋花通常夏季开花，清香优雅。夏、秋采摘盛开的花...[查看全文]

中医推荐滋阴壮阳的食品男性保健“爱情菜”是根据各种食物的搭配，形成了一些特殊的功效，特别是在滋阴、壮阳，增加性功能方面有一定作用的食品，人们通常称之为“爱情菜”。1、豆蔻奶汁将芹菜、青葱切...[查看全文]

中医推荐吐纳养生法《黄庭经》云：“普通之人，徒知（仅仅知道）以口食谷（吃饭），不知以鼻吸气。虽终日呼吸不断，然此等呼吸，大都出多入少;粗而短，不能细而长;急而浅，不能缓而深，乃*家大忌也。仙道...[查看全文]

中医推荐四款中药茶增强记忆力药茶缓解记忆力衰退和增强记忆力的方法，首先不能对自己的记忆失去信心，产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪，因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的。同时老年人又必...[查看全文]

中医推荐滋阴降火五大食疗方食疗是中医中防病保健的一种方法，不同的食疗养生保健功效也是不一样的，下面是养生专家推荐的几款食疗。银耳改善面色晦暗败火关键词：面色晦暗银耳每100克干品中含蛋白质5~6克...[查看全文]

中医推荐的健脑养脑8方法“脑”是一个特殊器官，它既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，为此，养脑、护脑、健脑也早就引起了人们的关注，综合起来有八种方法可以健脑、养脑。“脑”...[查看全文]

中医推荐清热解毒药膳5方荷叶利湿止泻春夏之交，H7N9禽流感流行，本病属中医“温病”范围，多为感受时气邪毒所为，当以清热解毒为治。现介绍几则药膳食疗方，供预防选用。绿豆竹叶粥原料：绿豆15-30克，粳...[查看全文]

中医推荐女人滋阴保肾十大“宝贝”女性有时候会腰痛，会有白带，有时候会月经不调或是腹痛等症状，中医专家介绍说这可能会女性肾虚的结果，专家还介绍说女性要经常吃下面的十个宝贝，有助女性滋阴养肾。...[查看全文]