常吃小米 健脾和中益肾气米饭是我们的主食之一，一年里面的每日三餐几乎都离不开米，但是吃了这么多年，很多人只是把它作为填饱肚子的食物，其实米饭不仅可以填饱肚子，各种不同的米质做出的饭有不同的...[查看全文]

了解坐姿向你的“暗示”女人一个诱人的坐姿，的确能给情人带來无限想象。不同坐姿，也象征着不同性格与特质。当她心动想“什么”时，她会以以下那一种坐姿向浓情蜜意的你暗示呢?1、翘脚象征：自我中心特...[查看全文]

春季哪些人容易上火呢?春夏交际之时，气温已经上升，人们很容易“上火”，那么春季哪些人容易上火呢?为什么这些人容易上火?天气干燥时，人们稍不留神就会“上火”。尤其在北方的春季，上火时不仅会口干舌...[查看全文]

关于洗澡让身体更健康的窍门忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。假如在洗澡时做点“小动作”，不但能够加速缓解疲惫的程度，一些身体的小毛病也会很快好起来。疲惫时常搓脸多数人有这种感觉...[查看全文]

常吃全麦类食物可缓解经期综合症每个月总有那么几天你会感到不舒服，每当大姨妈来临之前，你会感到脾气暴躁、情绪急躁、抑郁、头痛、腹泻等一系列症状，这都是经前综合症的典型症状，那么该如何缓解经前...[查看全文]

过敏引起的咳嗽症状 过敏引起的咳嗽怎么办一、过敏引起咳嗽的症状概述咳嗽的三大特点：晚上睡觉前咳一阵;半夜醒来咳一阵;早上醒来咳一阵。有的儿童能一连咳上3个月。过敏性咳嗽应避免滥用抗生素及激素，...[查看全文]

喝什么中药减肥瘦的快 具有减肥功效的几种中药一、6种常见减肥中药配方1、金银花减肥原理：金银花性甘寒，善于清热解毒、降火气、祛湿气，特别适合在夏天服用，但对于脾胃虚弱的人就不适合了。适合人群：...[查看全文]

九款食疗方法能有效治疗心血管疾病冠心病心脑血管疾病在现代社会中发病率越来越高，很多让人措手不及，那心脑血管疾病有没有什么靠谱的食疗方呢?答案当然是肯定的，而我们今天就给大家说说哪些食疗方法...[查看全文]

工作减压方法有哪些，压力大的危害，如何食疗减压一、工作压力的潜在来源1、环境因素：主要指经济、政治和技术因素。2、组织因素：组织内有许多因素能引起压力感,例如,所做的不是自己愿意做的事或在有限...[查看全文]

冬季养生食谱到底是什么呢 冬季养生的注意问题一、冬季养生食谱到底是什么呢1、养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫...[查看全文]