如何有效减肥盘点节后的7大减肥误区一、6个局部瘦身操腰背肌锻炼——小燕飞腰背肌肉劳损是新一*公室一族的常见职业病强健的腰背肌肉不仅能让你看起来很挺拔，而且能够保护脊柱健康。1、每晚睡前或餐后2小...[查看全文]

如何教育叛逆的孩子 要学会几招教育叛逆的孩子一、教育叛逆的孩子家长要学会9招一、让孩子放松警惕如果孩子对什么事情都说不，不妨给他一些特别可笑的选择，一直引导他不停地说“不”，这时候，他就会放...[查看全文]

如何有效预防呼吸道疾病 五招预防呼吸道疾病一、警惕４种呼吸道疾病·　流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，以老人和儿童为多，可在人群中引起大规模暴发流行。流感首发症状与传...[查看全文]

如何早期辨别幼儿急性阑尾炎篇一：如何早期辨别幼儿急性阑尾炎幼儿急性阑尾炎是较为常见的儿科急腹症，但幼儿急性阑尾炎发作时常表现为腹部疼痛，易被父母误认为胃肠炎等，从而贻误治疗时机；因此，父母...[查看全文]

如何有效减肥 怎样减肥最快最有效呢7个减肥小妙招高效快速减肥一、7个减肥小妙招高效快速减肥1.合适的早餐每天早晨以一块新鲜的水果来代替果汁，这样做的好处是加速食物吸收分解的整个过程。可别小看这一...[查看全文]

如何有效预防女性黄褐斑一、黄褐斑的症状及病因黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。黄褐斑多为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称...[查看全文]

如何有效的预防性病 预防性病有哪些误区一、如何有效的预防性病一、防止医源性感染医务人员在检查和处置性病病人时，应作必要的防护，如穿工作衣、戴工作帽及橡胶手套等，并注意防止损伤手或其它部位的...[查看全文]

如何有效治疗失眠的效果更好 治疗失眠的民间偏方有什么一、如何才能够有效治疗失眠心理治疗主要适用于治疗，以情绪因素为主导作用的疾病，如神经衰弱、癔病、抑郁症等。这些疾病可以导致失眠，治好了这...[查看全文]

如何有效戒烟,戒烟期间吃什么好一、如何有效戒烟1、寻找替*法戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替*法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，...[查看全文]

如何有效治疗痤疮面部有痤疮反应身体什么问题一、如何治疗痤疮呢痤疮好发于人体的面部、颈部、胸背部以及上臂部分，虽对人体的伤害不大，但是会影响人们的形象，严重的甚至会造成毁容，给人们造成极大的...[查看全文]