宝宝养脾胃膏的做法脾胃上火别着急教你自制

其实生活当中有很多的人们都会出现一些脾胃上火的症状的，那么如果出现脾胃上火这样的现象的时候，我们一定也会给我们的身体带来非常大的危害的，及时的按照上面所说的这样的方法来解决，保护我们的身体才是最好的脾胃上火，千万不要着急教你自制的清脾胃的药膏，能够清心火去除我们身体当中的状况。保护我们的生命更加的健康的。

脾虚是祸根

中医认为脾主运化，一是运化水谷精微，那食物转化成能量，运输至全身吸收，当运化能力变差就会导致怎么吃都不胖!

二是能运化水湿，摄入到人体的水液，需经过脾的运输，转化到全身脏腑器官，进而吸收和代谢，脾虚时，水湿无法排出，就会出现肥胖、浮肿、发力等症状。

因此，“喝水都长胖”和“怎么吃都不胖”都是脾虚惹的祸!

脾虚的六大表现

1、舌端两侧有齿痕 舌苔厚白

2、面色暗黄 眼袋大 体质差易感冒

3、吃什么都胖或怎么吃也不胖

4、胃口不佳 吃什么都不香

5、大便黏软 粘马桶不好冲

6、起床后头晕脑胀 易疲劳

脾虚典型症状

脾虚类型：脾气虚和脾阳虚

韦云主任提醒

脾虚会引发其他脏腑并发症，比如脾虚肝郁、脾虚肺热、脾虚胃热等。

健脾妙方

健脾养血膏

成分：

大枣、枸杞、白术、阿胶、茯苓、党参

做法：

1、白术、茯苓、党参煎汤取汁

2、大枣(去核打粉)、枸杞子、阿胶、蜂蜜适量入药汁中小火，煎至粘稠。

3、瓶装，冷藏

用法

每次一勺 每天两次

健脾养血膏

韦云主任提醒

健脾养血膏适合脾气虚和脾阳虚的贫血、营养摄入不足的人。

生姜巧健脾

姜片柠檬茶

方法：姜切薄片，柠檬切片，用蜂蜜腌后放冰箱冷藏，待姜片泡软后拿出来泡水即可。

功效：健脾、温散寒，适合胃寒的人，还能有效改善肤色。

其实生活当中有很多的人们都会出现一些脾胃上火的症状的，那么如果出现脾胃上火这样的现象的时候，我们一定也会给我们的身体带来非常大的危害的，及时的按照上面所说的这样的方法来解决，保护我们的身体才是最好的脾胃上火，千万不要着急教你自制的清脾胃的药膏，能够清心火去除我们身体当中的状况。保护我们的生命更加的健康的。

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