莫让不良的饮食习惯害了宝宝的牙齿健康育儿

2023-11-09 来源：柚子资讯

牙齿是人类重要的咀嚼器官，也会影响到我们的美观，生活中有些小朋友的牙齿会出现发黑发黄的症状，那么这是怎么造成的呢?儿科专家介绍，饮食不当会损害宝宝的牙齿，让牙齿变黄变黑。

三类食物造成孩子牙齿黑黄

糖分含量高的食物。其中比较典型的食物是糖果、蛋糕，特别是进口奶粉等。这些高糖份的食物粘性较强，容易黏着在牙齿的表面和缝隙中，发酵产酸，最终腐蚀牙釉质。牙菌斑更易于在牙釉质被破坏的牙齿表面聚集，使得牙齿发黄发黑，形成蛀牙。

带色素的食物或饮料。如浓茶、酱油、巧克力、果汁饮料等。这类食物中的色素残留在牙齿表面，久而久之，造成外源性色素沉积，这些色素沉积甚至进入牙齿深层使牙齿发暗变黑。

碳酸饮料。现在很多小孩都喜欢喝可乐类碳酸饮料，这类饮料中含有甜味剂、糖和二氧化碳等，呈酸性，长期饮用容易腐蚀牙齿，使牙齿表面变得粗糙，细菌和饮料中的色素在牙齿表面沉积，使得牙齿发黄发黑，严重的甚至导致蛀牙。