肩酸多是由于肌肉紧张的恶性循环除了手脚冰凉、腰酸腿痛等，肩酸也是现代白领女性常见痛苦之一。不良生活习惯，长期伏案工作都是造成肩酸的元凶。只要从骨骼着手，就能解决问题的根本!肌肉紧张造成酸痛...[查看全文]

健康饮食：白菜止咳化痰又抗癌健康的饮食是健康长寿的关键，并不是海珍海味才有保健养生功效，我们身边的很多常见的食物对健康也是大有裨益的。下面就为大家介绍身边的健康长寿食品。1.大蒜消炎又杀菌。...[查看全文]

降压药怎么会引起男性阳痿降压药怎么会引起男性阳痿呢?降压药的确会引起阳痿。我们都知道，当男性受到性刺激形成性冲动时，这种性冲动会通过神经反射传达到阴茎的动脉血管并使血管扩张，这时大量的动脉...[查看全文]

老人长寿的8个特殊因素当今社会很多人越来越注重养生，而长寿的老人也越来越多，其实长寿的养生方法是有规律可循的，中医总结出老人长寿的8个特殊因素。“好压力”有益健康。如果你讨厌所从事的工作，那...[查看全文]

不同年龄需要选择不同的运动方式想运动，永远都不晚，无论你是19岁或91岁。但是中医指出，不同年龄需要选择不同的运动方式。20多岁的男孩应该多做一些户外运动，以锻炼肌肉，同时加强心肺功能。和朋友们打...[查看全文]

桂圆的作用 桂圆的食用方法有哪些一、桂圆对身体具有哪些作用桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶...[查看全文]

哈密瓜上火吗哈密瓜是热性还是凉性一、哈密瓜是热性还是凉性哈密瓜是一种极其甘甜美味的水果，有“瓜中之王”的美称。一般来说，瓜类的性质都是偏凉的，那哈密瓜到底是热性的还是凉性的呢?下面我们就来...[查看全文]

干果营养价值 干果的养生吃法及作用一、干果营养价值中国人尤爱食干果，干果和种仁一直都是我们饮食中重要的一部分。“腊八粥”就是用花生仁、莲子、糯米、黄豆、赤豆、绿豆、白果、红枣等干果煮成的，...[查看全文]

桂圆吃多了好吗 桂圆和什么一起吃不上火一、桂圆吃多了会有什么副作用桂圆也就是南方人种植的龙眼，它的味道香甜，一口咬进去，肉嫩汁甜，好吃得根本停不下嘴有木有!桂圆也是难得的滋补食物，具有很好的...[查看全文]

喝绿茶能减肥吗 经常喝茶的好处有哪些一、喝绿茶可以减肥吗绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和*能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新...[查看全文]