夏季老人避暑有妙招 四个方面注意做起来到了炎炎的夏日，避暑成了老年朋友的一大话题和问题，老年人该怎样做，才可以轻松度过炎热夏季呢?下面我们就给大家介绍一下老年人在避暑的时候需要注意的四个方面...[查看全文]

每日做好六件事肠道健康有保障我们身体里肠道的作用是吸收食物中的营养，对于这点大家都不陌生吧，如果肠道功能弱，我们身体各大器官所需的营养就会出现失衡和不足的问题，那么老年人应该如何做才能保护...[查看全文]

求职面试，别玩“技巧游戏”职场之道求职面试应该是自己综合修养的展现，面试的成功并不完成取决于技巧。遗憾的是，不少求职者过分看重求职技巧，甚至陷入“技巧游戏”的泥潭而不能自拨，结果是“自己搬...[查看全文]

柠檬泡酒的做法，柠檬酒的功效，柠檬酒的禁忌一、柠檬泡酒的营养价值及功效1、增强脑力。据医学报告显示，由于血液循环功能退化，造成脑部血液循环受阻，妨碍脑部细胞的正常工作，造成记忆力退化。而柠...[查看全文]

消肿的方法 吃哪些食物可以消肿一、快速消肿的方法有哪些有的时候我们在生活中只要稍微不注意，就会摔跤，之后就会出现肿胀的情况，如果不治疗的话，那么好几个星期之后就会好，下面我就教教大家如何快...[查看全文]

老人清晨洗刷得注意勿伤了腰四季保健专家提醒：老年人清晨洗刷得注意勿伤了腰。老年人在一夜睡眠之后，腰背部肌肉、筋膜、关节、关节囊及韧带等组织会处于僵硬、板结状态，被称为“晨僵”。此时，如果不...[查看全文]

剖腹产的疤痕是什么样的 剖腹产后的饮食要求一、剖腹产的疤痕到底是什么样的颜色深浅和体质有关疤痕的形成和肤色及体质有关，肤色越深就越容易有疤痕体质。不管是外伤或手术，只要伤口深入真皮层，人体...[查看全文]

夏秋换季时节 女性长寿食物排行榜女性想要保护自己的身体，最好的方式并不是买一些昂贵的化妆品，也不是拥有很多的首饰，而是要选对食物。女人独特的生理特性决定了她们在营养素需求上跟男人有所差别。...[查看全文]

老人养生之两款豆类食谱四季保健一些豆类食品能起到软化血管、滋润皮肤、延缓衰老的作用，以下为大家介绍两款豆类食谱。一、五豆豆浆--保护心血管、延缓衰老材料：黄豆30克，黑豆、青豆、干豌豆、花生仁...[查看全文]

白领：肩膀酸痛与穿鞋有关特殊职业对肩膀酸疼，大多数人都以为是风扇空调吹的，其实有些女孩的肩膀酸痛不只是穿露肩或吊带装的原因，穿在脚上的鞋也可造成肩膀酸痛，久穿之后也会患上慢性肩痛病的。年轻...[查看全文]