裸睡的好处你知道多少呢？裸睡到底有哪些好处呢?研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。1.裸睡能增强性欲裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺...[查看全文]

告别APEC蓝雾霾天再度来袭 推荐润肺排毒药膳进入冬季之后，随着供暖期的到来，雾霾天是越来越多，雾霾会给身体的健康带来极大的危害，尤其会伤害大呼吸道的健康。在经历两周左右的良好空气质量天气后，“...[查看全文]

白领午餐吃什么食物好?白领午餐吃什么食物好?很多白领对午餐吃什么上都不是很讲究，其实午餐是很重要的一餐，起到承上启下的作用，一定要重视。抗衰老抗癌食品--西兰花西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜...[查看全文]

教你用科学的方法使身材增高一、认识能增高的食物如果你现在尚未满25岁，身段不太优美，体重更轻，个头更矮;那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是...[查看全文]

黄秋葵的营养价值,黄秋葵的做法一、黄秋葵的营养价值有哪些黄秋葵中含有果胶及牛乳聚糖等物质，这些物质能够帮助人体消化、治疗胃炎及胃溃疡等一些疾病，能很好的保护我们的胃黏膜，女性朋友还能起到保...[查看全文]

菊花养生知多少 黄菊散热白菊明目药茶中国是茶叶的故乡，中国人素有喝茶的习惯，喝茶能怡情，喝茶能养生。茶余饭后我们都喜欢喝上一杯茶饮。茶的种类有很多，菊花茶也是其中的一种，那么菊花茶有哪些功...[查看全文]

Facebook好友数与自恋程度相关越来越多的证据表明年轻人正在变得越来越自恋，越来越迷恋自我形象和肤浅友谊，英国青少年正变得越来越自恋，而Facebook为他们提供了一个展现这种特征的平台。据报道，一项最新...[查看全文]

喉咙有痰怎么办 史上有效的祛痰方法一、喉咙有痰的原因有哪些一般在我们患上感冒的时候，都会发生喉咙有痰的病症。喉咙有痰是一个比较让人抓狂的疾病，尤其是有痰咳不出来的时候，卡在嗓子里不但难受，...[查看全文]

酒酿枸杞 这样喝越喝越健康一、枸杞酒的酿造步骤一、浸泡法1、选料：选取上等成熟的宁夏枸杞，挑除发霉变质的劣质果和其他杂物。用清水快洗去除灰尘等杂质，然后在太阳下曝晒至干备用。再选用一般饮用酒...[查看全文]

酒酿的做法 糯米酒的营养与功效有哪些一、酒酿做法二材料凉开水（拌糯米饭）120毫升，糯米1斤，甜酒曲80克，凉开水（发酵后添加）1200-1500毫升。做法1.事先将准备好的适量的糯米清洗干净，再用水浸泡半天到一...[查看全文]