脖子落枕怎么办 左边痛的解决方法一、什么问题导致睡觉脖子酸呢导致脖子疼痛，有很多个原因。那么我们从注意事项开始讲解。首先，睡觉的床具一定要注意，床垫要柔软一点的，过于僵硬会导致全身酸痛。其...[查看全文]

健康长寿 养生有法“养生”最早见于《庄子·内篇》，所谓“生”，生命、生存、生长之意；所谓“养”，保养、调养、补养、护养之意。“养生”的内涵，一是如何延长生命的时限，二是如何提高生活的质量...[查看全文]

附子泡水喝的功效附子是一种常见的中药材，在很多重要方子中也都有出现，治病效果非常的不错。附子的主要功效集中在改善男性疾病上，今天，小编就来和大家一起详细说说附子泡水喝的功效，来了解下吧！附...[查看全文]

办公室OL锻炼肩颈的瑜伽动作办公室OL锻炼肩颈的瑜伽体式1、肩膀舒展坐在稳固椅子的前1/2，双脚打开与肩同宽，双手向两旁打开，手指置于肩膀上方。吸气之后，双手肘轻轻往内再往上抬高，胸口跟着往上推高。...[查看全文]

茶饮保健 必知的十大饮茶误区药茶中国是茶的故乡，很多中国人在饭后、休闲的时候都会喝上一杯茶水，近年来茶饮的保健功效让我们对于茶叶是更加的喜欢，当然我们在喝茶的过程中一定要注意以下十大喝茶的...[查看全文]

决明子可治青光眼？决明子的功效与作用具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。决明子除含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、...[查看全文]

拔智齿前最想知道的事 拔智齿后吃什么可以消炎一、拔智齿前要知道的四件事1、拔智齿疼不疼很多人一直迟疑着不敢去拔智齿主要原因是因为怕拔智齿会带来疼痛。其实，随着如今医学的进步，拔智齿的整个过程...[查看全文]

“采阴补阳”的科学依据中国古代房中术百计追求的直接效果，可一言以蔽之：男子在性生活过程中使自己保持不射精，却使女方达到性高潮。历史上最重要的房中术理论家之一孙思邈，对此有极为直截了当的论著...[查看全文]

老人要防慢性脱水人们从60岁开始步入老年阶段，这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降，细胞的功能下降，同时器官的功能也有所改变。老人秋冬保健防慢性脱水。人要长寿，又要防止疾病，须使...[查看全文]

春季中医教你去水肿水肿是指血管外的组织间隙中有过多的体液积聚，为临床常见症状之一。水肿是全身气化功能障碍的一种表现，与肺、脾、肾、三焦各脏腑密切相关。依据症状表现不同而分为阳水、阴水二类，...[查看全文]