练习书法动静结合能养生书法养生方法其实，练习书法是动静结合的运动，动静结合、一张一弛是健康的必须条件。中医指出，练习书法动静结合能养生。一个人光动不静不行，光静不动更不行。所以练习书法一方...[查看全文]

冬季养生当道 推荐十款养生菜品中医常说顺时养生，不同的季节，气候特点不同，我们的养生方法也是有所不同的，饮食也要随之改变。现在已经进入了冬季，那么在初冬时节我们吃点什么对身体健康有益呢?下面...[查看全文]

美丽“冻人”能冻出病来数九寒天，很多女性喜欢身穿短裙、丝袜、长靴等衣着，如此美丽“冻人”的打扮，给健康带来了不少隐患，中医指出，美丽“冻人”能冻出病来。风湿性关节炎。“冬天天气寒冷，穿得少...[查看全文]

古趣盎然中药谜灯谜与中医药一样，均为我们中华民族古老的优秀文化遗产，虽历时上千年，仍如越王之宝剑刀口锋利而熠熠生辉。自古以来，文人喜以独具奇趣的中药之名制作灯谜供人们猜测，春节、元宵节尤盛...[查看全文]

锻炼就是随“性”所欲随着全民健身运动的开展，投入到体育运动中的人越来越多，选择什么样的健身方式最适合？成都体育学院专家田川认为，除了考虑年龄、职业、生活环境等因素外，将个人的性格因素考虑进...[查看全文]

爸妈必知 冬季护理宝宝的八大技巧育儿冬季容易生病，对于那些新生儿们，做家长的一定要做好护理。那么冬季该如何护理好新生儿呢?下面是育儿专家给出的八点意见，希望能给家长朋友带来帮助。一、洗澡最好...[查看全文]

骨盆骨折最常见的并发症 骨盆骨折的分类有哪些一、骨盆骨折的分类有哪些低能创伤所造成的骨盆骨折多为稳定性骨折，多发生于老年人跌倒及低速车祸，或未成年人及运动员髂前上棘或坐骨结节撕脱骨折，前者...[查看全文]

告诉你五种有效对抗衰老的食物衰老是人们日常生活中经常会面临到的现象，但是却是很多女性最为害怕的事情。为了能够对抗衰老问题，女性经常会去买一些廉价的营养补品。其实不用花费这么多钱去买这些补品...[查看全文]

减肥的食物有哪些 揭秘暴瘦的食物的一、这6种食物吃了容易长胖不能多吃发胖食物第一类：高热量、密度的食物经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，像炸、爆、煎、炒、油酥等食物。发胖食物第二类：口味...[查看全文]

开心果补维生素B1盘点不同坚果对身体的好处坚果是健康食品，其营养丰富，且不同的坚果对人体有不同的好处。不仅仅是扮演着零食的角色，还可以补给身体营养和增加能量。一起来看看不同坚果带给我们的好处...[查看全文]