十种春季滋阴降火的养生食物中医认为春季养生就应该多注意滋阴清火，防止上火的问题。春季很容易虚火旺盛导致疾病，尤其是女性。因此在春季要做好养生工作。那么生活中哪些食物具有滋阴清火的作用呢？下...[查看全文]

十种方法防健忘十种方法防健忘健忘多听音乐保加利亚的拉扎诺夫博士，以医学和心理学为依据，对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。他...[查看全文]

十大名茶真假鉴别茶1、西湖龙井产于浙江杭州西湖区，茶叶为扁形，叶细嫩，条形整齐，宽度一致，为绿黄色，手感光滑，一芽一叶或二叶；芽长于叶，一般长3厘米以下，芽叶均匀成朵，不带夹蒂、碎片，小巧玲...[查看全文]

十种方式喝牛奶都是错误的误区冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵...[查看全文]

十种防癌、抗癌食谱及其制作方法食物，它是什么不重要，重要的是怎么样吃。吃的、喝的东西都是食物，吃的方法、吃的搭配则是一种学问。癌症是威胁健康的魔鬼，我们应该在日常生活中注重健康和养生，正确...[查看全文]

十八个育儿心得分享事例：我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，我的两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们会不会哭?如今外婆常拿这句傻话...[查看全文]

十种行为“惹怒”你的心理健康随着人们工作和生活节奏的不断加快，精神心理疾病的发病率也急剧上升。那么，导致现代人心理疾病的诱因是什么呢?一起来看看小编整理的十种行为。一、超负荷的工作压力很多...[查看全文]

十几岁支气管炎有哪些症状 如何预防十几岁支气管炎一、十几岁支气管炎有哪些症状咳嗽。长期、反复、逐渐加重的咳嗽是本病的突出表现。轻者仅在冬春季节发病，尤以清晨起床前后最明显，白天咳嗽较少。夏...[查看全文]

十条“秘籍”教你晚睡也有好皮肤你还在为晚睡皮肤不好而苦恼吗?做到以下10个要诀，即便是加班后的疲累肌也会焕发出自然饱满的色泽!不信，试试看吧。1、晚睡，不晚洗中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态...[查看全文]

秋季吃什么才好 秋季食疗的方法有什么秋天来临，身体的内环境会出现不同程度的变化，再加上外界气候变得干燥，部分人群可能在秋季感到些许不适。因此注意饮食养生，能有效调节机体的不适。不少人会问：...[查看全文]