人参吃多了会怎么样人参的药性是比较强的，如果一次性吃的过多，就容易引起上火的情况，还容易加重心脏的负担，常常会导致胸闷心悸，造成血压升高，还容易引起失眠的症状，另外，还会引起便秘，肠胃不良...[查看全文]

十大最易陷入的养生误区养生保健误区一夜里进食导致肥胖据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无法消耗掉这些热量而导致肥胖呢？营养...[查看全文]

十大你不可不知的养生误区养生，现在成了人们健康的一个重要话提。大家一直都听说着这样，或是那样的一些养生经，什么晚上几点后不能进食，想健康要多运动，否则肌肉会变成脂肪之类的……现实果真如此吗...[查看全文]

十分钟火锅羊肉粉丝煲十分钟火锅，深受上班族主妇的喜爱。中午时间，给孩子来一顿热气腾腾的汤锅，暖心、暖胃。添加蔬菜、肉类随自己喜好，营养丰富，口味颇丰!一定会赢得家人的掌声。准备工作：火锅底...[查看全文]

十恶习让你变疲劳体质 改善疲劳体质的养生攻略大全一、导致疲劳体质的10大恶习但你知道吗，除了客观原因外，你不经意的一些坏习惯，可能也是导致你变累变疲劳的原因。一起来看看，让你的身体越来越累的凶...[查看全文]

十大名茶的鉴别方法茶十大名茶的鉴别方法介绍：近年来十大名茶也出现了很多假冒产品，名茶的主要特征和识假方法。1、西湖龙井，产于浙江杭州西湖区，茶叶为扁形，叶细嫩，条形整齐，宽度一致，为绿黄色...[查看全文]

十类人有望活过100岁一项新研究发现：大约每一万人中，就会有一个人的身体衰老速度很慢，有望活到100岁。美国健康网站最新载文，不妨采用学者提供的研究结论来看看自己长寿的可能性有多大。一、家有长寿明...[查看全文]

十大健康滋补养生食物你怎可不知?早春现在越来越多的朋友注重养生保健，所以大家也不同程度的了解了一些养生的常识，我闪知道，在一年中不同的季节我们滋补的方式和方法也都不样，那么，在食材的选择上...[查看全文]

十种公认最有效的减脂运动养生女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造360度完美的瘦身计划...[查看全文]

十人九痔看看你是不是中招了痔疮预防大便带血、便秘、瘙痒……又到了痔疮高发季节。这几天气温明显下降，容易引起消化系统功能紊乱，出现便秘和腹泻，从而诱发痔疮。十人九痔，痔疮是一种常见病、多发病...[查看全文]