炎夏洗澡选错时间 容易引发猝死经过一天的辛苦工作，下班回家洗个热水澡是一件多么美好的事情。洗澡可以消除身体疲劳，让身心得到放松。但是有些时间是不适合洗澡的，容易引起猝死。那么，什么时间不宜...[查看全文]

炎热的夏季养生需要注意的5要素夏夏季万物生长，这个季节也是人体代谢最旺盛的时候。夏季骄阳似火，同时也是让人不舒服的季节。下面我就给大家谈谈“夏季养生的五个关系”，希望对大家有所帮助哦。1、饮...[查看全文]

烟民护肺的三个饮食配方其它中国传统医学认为肺为娇脏，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气宣降失司，肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，...[查看全文]

炖汤药材有哪些 适合煮汤的中药材身体出现问题很多人喜欢用中药的方式调理，一般会把各种中药材搭配在一起煎成中药汤剂喝，其实中药也可以和不同的食材搭配在一起做成不一样的食物，同样可以达到很好的...[查看全文]

炎热夏天如何合理吃人参夏炎热的夏天，人体在高温的刺激下，新陈代谢的速度也会加速，如果睡眠减少，饮食又不加注意，体质也往往受到影响。那夏季该如何进补呢?对高温抗衡缺乏适应能力的人，人参正是抗...[查看全文]

炎热夏季肝火旺 7大美食给肝降火肝火旺盛的季节必然是夏季，因为天气比较热。中医学上说，肝火旺是肝症，夏季出现口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等都是肝火旺...[查看全文]

炎炎夏日如何科学锻炼养生传统医学认为夏炼的目的是以健脾养心、益气生津为主，锻炼的方式则是以静为主，以动为辅，动静结合，使人体适应夏季气候变化，增强体质，提高抗暑的能力。暑热逼人多流汗，易伤...[查看全文]

炎热夏季 应该如何健康吃素夏时下素食的人群越来越多，不少素食者认为避免吃肉食不但可减肥还能减少患心血管疾病、糖尿病及肿瘤的概率。可是素食方法不对，也许会丢掉很多促进健康的功效哦，现在让我们...[查看全文]

炎热夏季宝宝预防暑热症需做足功课在夏季暑热最厉害的阶段，有的宝宝无明显病因，却发热不即、食欲减少、口渴、皮肤干渴。服退热药后体温会下，但不久又升高，去医院检查也没有发现什么病症。这种情况下...[查看全文]

炎热夏季要知道这样吃西瓜才是最健康的西瓜成为了夏天人们最喜爱的食物，但是这些食物吃多了对人体并无益处，下面就来为大家解说一下。1、西瓜寒凉不宜吃得太多中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃...[查看全文]