根据不同体质 选择养生要点根据自己的体质选择不同的养生方法。下面介绍四种体质的养生方法。一、阴虚体质：这种人的体质特点为形体消瘦，手足心热，心中烦躁，少眠，便干，尿黄，不耐热，多喜食冷饮。...[查看全文]

10种错误服药方法你可知道错误一：一日三餐前后服药药品说明书上简单写着“1日3次，饭前服用”，所以。一些人便每日准时在三餐前服药。事实上，这种方法是错误的。“1日3次”是药物学家根据实验测定出药物...[查看全文]

阿胶的食用方法,阿胶的药理及食用注意事项一、阿胶的食用方法介绍1.阿胶磨粉冲服(1)将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，取200毫升热牛奶，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜...[查看全文]

冬季护心忠告：突发心梗抓住90分钟黄金救治期□仲昕随着气温逐渐下降，急性心梗的发病率也呈不断上升趋势。心内科专家提醒：有冠心病，高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖、冠心病家族史、吸烟和饮酒等心梗...[查看全文]

凡事有度 适量饮酒有益大脑健康过度饮酒伤害身体健康，但是适量饮酒对身体则有很好的保健功效，研究表明，适量喝点葡萄酒对于中老年人具有益智功效。日本国家老龄化研究中心发布的一份研究报告称，四十...[查看全文]

孩子的玩具颜色不宜太艳育儿孩子的玩具颜色不宜太艳，因为这类玩具一般会含有超标的铅等化学元素，会对孩子的健康产生不利的影响。儿童玩具中含镉、铅的问题一直存在。一方面，有意添加这类物质后，能使...[查看全文]

混合喂养要先母乳后配方粉育儿如果宝宝出生2周后母乳仍然不足，母亲就应该选择母乳和奶粉相结合的混合喂养的方式了。中医指出，混合喂养要先母乳后配方粉。注意事项：1.先喂母乳。有些妈妈觉得白天喂母乳...[查看全文]

科学睡眠时间表 让睡眠跟着它“转”吧我们都知道充足睡眠的重要性，睡眠的时间要保证，同时要注意科学的睡眠，那么什么样的睡眠才是最科学的睡眠呢?下面就为大家介绍科学睡觉时间表，不妨来效仿一下吧，...[查看全文]

桂皮的功效及作用是什么一、桂皮的功效及作用是什么桂皮因为具有馥郁的香气而被用到菜肴的制作中，尤其是肉类菜肴，它的香气可以令人食欲大增。有研究表明，在日常饮食中适当添加桂皮可以有助于预防糖尿...[查看全文]

警惕！防晒霜可致子宫内膜异位症夏季紫外线强烈，很容易晒伤皮肤，为了保护肌肤，很多人在外出时涂抹一层厚厚的防晒乳，然而，有研究表明，防晒乳中含有一种叫做二苯酮的成分，与子宫内膜异位有关。据美...[查看全文]