中医预防：按摩三大穴位有助防肝癌中医专家介绍说中医预防疾病的方法有多种，其中穴位按摩是常用的一种，经常按摩循行经络的穴位是有助预防生活中的一些常见疾病的，专家还介绍说下面的三个穴位就可以预...[查看全文]

上班族，教你几个养生妙计◎雅皮士流感■处方：放慢生活节奏浑身没劲，怎么休息都不够，打不起精神，情绪也急躁、易怒，这是人的一种亚健康状态，叫“雅皮士流感”，是最易在办公室白领间流行的疾病。患...[查看全文]

七大护肾金点子 让你远离肾病侵扰肾脏疾病是常见的病症，如肾炎，尿毒症都属于肾病的范畴，严重威胁人类健康，那么我们该如何保护肾脏的健康呢?下面就为大家介绍七点护肾金点子。1.多喝水，一天要至少喝...[查看全文]

3个小方法缓解办公室工作腰疼新一代OL，每天都是坐在电脑前长期的不动，久坐会引起身体很多的疾病。长期坐在办公室的人都知道，腰总是酸疼，导致浑身乏力，怎样才能有效的缓解腰疼呢?办公室工作的人腰疼...[查看全文]

上班族应适当的“慢运动”现代职场人士的生活就像上紧了发条的钟，始终处于快节奏中，而这也正是造成身心压力的根源之一。针对这一情况，国外已经流行起“慢生活”理念，并且衍生出“慢运动”。快节奏降...[查看全文]

上环避孕效果好 术后护理要做好避孕的方式有很多，如节育环就是一种很常见的避孕方法，可以起到长久的避孕效果，是适合已婚已育女性的一种避孕方法，专家介绍，上环毕竟属于宫腔操作，如果术后护理不当...[查看全文]

60岁左右的男性如何养生?60岁是中老年交替的关键期，许多人在这时都有各种健康困扰。那么60岁左右的男性如何养生?有个好胃很重要。中医上说：“有胃气则生，无胃气则死”。60岁左右的人胃病发病率较高，必...[查看全文]

八个养发秘方 让你拥有美丽秀发我们每个人都有头发，但是有些人的头发干枯，有些人的头发则是浓密也有光泽，拥有一头秀发是我们每个人的心愿，但是脱发却一直困扰着我们，下面就为大家介绍改善脱发的食...[查看全文]

4款中药丰胸食谱 中医丰胸的方法有哪些一、中医丰胸的具体方法1、针灸法这是配合中医针灸的一种丰胸法，先清洁乳房皮肤，然后以针刺入人体通乳的穴位，并且配合传统的按摩，激发胸腺，使咪咪再次生长发育...[查看全文]

养生的“六养”和“四少”养生之道，贵在有常。现在中国已将进入“老年社会”，但观很多老人似缺乏面对老年应有的心态，无所事事，对生活失去兴趣。即使有一点原本以为可以充填生活内容的“雅兴”，如书...[查看全文]