花胶的作用及食用方法 花胶食疗保健一、花胶有哪些营养功效花胶的营养功效一、营养分析花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，...[查看全文]

花生油有什么营养价值 花生油的营养知识介绍一、花生油的营养成分及食用价值1、营养成分花生油的脂肪酸组成主要有棕榈酸(Palmiticacid)，硬脂酸(Stearicacid)，亚油酸(Linoleicacid)，花生酸(Arachidicacid)，山萮酸(Behenica...[查看全文]

花生米有哪些保健功效 花生米食用禁忌一、花生米营养价值促进人体的生长发育、促进细胞发育花生米中钙的含量极高，常吃能够促进人体的生长发育。我们知道钙是构成人体骨骼的主要成分之一，因此多吃花生...[查看全文]

花生米的营养作用 花生的吃法及禁忌一、花生营养功效花生的功效花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”，研究发现，其具有一定的药用价值和保健...[查看全文]

花生核桃花生核桃的营养价值一、花生核桃的营养价值核桃是温性的食物。吃核桃能补肾、补精，间接补脑。核桃营养价值很高，适合老人、儿童及脑力工作者食用。但核桃也不能多吃。核桃虽然是温性食物，但吃...[查看全文]

花生油的营养价值,花生油的功效和作用一、花生油的营养价值1.花生油中富含多种脂肪酸，其中饱和脂肪酸约占19%，单不饱和脂肪酸约占41%，多不饱和脂肪约占38.4%，其他脂肪酸约占1%。从比例上看，花生油的脂肪...[查看全文]

苋菜不能和什么一起食用呢 错误吃法易导致腹泻一、苋菜的做法都有哪些呢苋菜的做法有很多种，凉拌、鲜炒、煮汤都可以。今天，我们为大家推荐介绍几款苋菜的独特做法，相比常见的家常苋菜做法，这几款菜...[查看全文]

花生的营养分析 花生的功效及吃法一、花生有哪些营养呢花生的吃法很多，有五香花生，麻辣花生，甜的，咸的......，味味俱全，非常可口，也可以做零食吃，比起吃那些油炸的零食对我们身体有很多好处。现在...[查看全文]

芸豆有哪些贮藏方法 芸豆有哪些功效一、芸豆贮藏方法有哪些呢(1)架藏法在露天或棚、室内，用木杆或钢材搭成贮藏架。将采收晾干的大葱捆成7～10千克的捆，依次堆放在架上，中间留出空隙通风透气，以防腐烂...[查看全文]

芸豆的几种家常做法 芸豆的具体功效与作用一、芸豆的几种家常做法芸豆炖土豆食材：芸豆、五花肉、土豆、葱、姜、八角、酱油、盐、水。做法：1、将五花肉切成片，把芸豆洗净掰成段。土豆去皮切成块。2、热...[查看全文]