花生核桃花生核桃的营养价值一、花生核桃的营养价值核桃是温性的食物。吃核桃能补肾、补精，间接补脑。核桃营养价值很高，适合老人、儿童及脑力工作者食用。但核桃也不能多吃。核桃虽然是温性食物，但吃...[查看全文]

花生油的营养价值,花生油的功效和作用一、花生油的营养价值1.花生油中富含多种脂肪酸，其中饱和脂肪酸约占19%，单不饱和脂肪酸约占41%，多不饱和脂肪约占38.4%，其他脂肪酸约占1%。从比例上看，花生油的脂肪...[查看全文]

苋菜不能和什么一起食用呢 错误吃法易导致腹泻一、苋菜的做法都有哪些呢苋菜的做法有很多种，凉拌、鲜炒、煮汤都可以。今天，我们为大家推荐介绍几款苋菜的独特做法，相比常见的家常苋菜做法，这几款菜...[查看全文]

花生的营养分析 花生的功效及吃法一、花生有哪些营养呢花生的吃法很多，有五香花生，麻辣花生，甜的，咸的......，味味俱全，非常可口，也可以做零食吃，比起吃那些油炸的零食对我们身体有很多好处。现在...[查看全文]

芸豆有哪些贮藏方法 芸豆有哪些功效一、芸豆贮藏方法有哪些呢(1)架藏法在露天或棚、室内，用木杆或钢材搭成贮藏架。将采收晾干的大葱捆成7～10千克的捆，依次堆放在架上，中间留出空隙通风透气，以防腐烂...[查看全文]

芸豆的几种家常做法 芸豆的具体功效与作用一、芸豆的几种家常做法芸豆炖土豆食材：芸豆、五花肉、土豆、葱、姜、八角、酱油、盐、水。做法：1、将五花肉切成片，把芸豆洗净掰成段。土豆去皮切成块。2、热...[查看全文]

花生油有什么营养价值 带你深入认识花生油哪个牌子好一、花生油哪个牌子好些市面上关于花生油的品牌琳琅满目，它们的商品信息又如此相似，但是价格有些就差异很大，让人在选购的时候很纠结，不知道如何...[查看全文]

花生油的营养价值及选购窍门花生油可以说是中国人居家最常选用的植物油。在中国花生油的日消耗量是惊人的，很多人几乎每天都进食花生油。那么到底为什么花生油如此受欢迎呢?今天小编就来告诉大家花生油...[查看全文]

芸豆功效和作用有哪些 如何选购优质芸豆呢一、芸豆有什么功效与作用芸豆分大白芸豆，大黑花芸豆，黄芸豆，红芸豆等品种，前两种尤为著名。芸豆营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高，多吃有...[查看全文]

花生米怎么做好吃呢 花生的营养价值是什么呢一、花生米怎么做好吃呢花生米好吃的做法大全炒花生米：油炒花生米要炒得香、酥、脆且口感好，有韧性的技巧。材料：颗粒较小的花生米，炒出来的感觉较香做法...[查看全文]