你的身体是否在一天天变硬？身体是否在变硬人们在形容自己变老的时候，常爱说的一句话，就是老胳膊老腿，已经不中用了。那什么是老胳膊老腿呢?其实人衰老的过程，就是身体在变硬的过程。如果你身边有一...[查看全文]

你的身体衰老了吗？楼梯与体力以5层楼为限，30岁左右的人，一步迈两层台阶，能快速登上5层楼，仍觉得轻松，说明健康状况良好；50岁左右的人应该能一级一级登上5层楼，中途不休息，不用借助扶手，没有明显...[查看全文]

你的睡眠也营养不良了吗？通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?养生专家指出：正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间;夜晚则要在正子时睡着，五分钟等...[查看全文]

你知道为什么会出汗异常吗？导语：出汗是人体的一种自然现象，中医认为，当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现出汗异常。一般情况下，没有明显疾病症状的出汗异常，概括起来有以下几种：按出汗部位分...[查看全文]

你有“城市依赖症”吗如果没有了手机，我们会过什么样的生活，我们还能不能适应?这样的情况足以说明“手机依赖症”的严重性，看看你有城市依赖症了吗?》》》粗心大意也是一种心理疾病你有“城市依赖症”...[查看全文]

你的身体有这些异常现象吗？人体健康状态可以反映在身体外部，如果身体内部的统一体平衡被打破，出现在体内器官的疾患就会反映在体表的眼、耳、口、鼻、面色以及四肢活动的变化上。人们要是留心身体某个...[查看全文]

你是需要健脾祛湿的人群吗？导读：中医介绍，脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。需要健脾祛湿的人群有以...[查看全文]

你拥有这些快乐心理吗？引言：何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己...[查看全文]

你知道6种不能犯的早餐错误吗一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实的问题，但是有错误不要去犯，要么就是很不理智的做...[查看全文]

你是否曾经听过心肝脾肺肾的声音？声音是表达情感的，情感是从身体发出来的。因此，声音是能反映身体状况的。中医自古就很重视声音对于诊病的意义。中医诊病讲究“望、闻、问、切”，其中的闻不仅包括闻...[查看全文]