苦瓜 动脉硬化患者的最佳养生菜动脉硬化已成为老年人死亡主要原因之一，近年来动脉硬化患者逐年递增，所以我们一定要做好预防措施，专家介绍，苦瓜可以有效的预防动脉硬化的发生。苦瓜是葫芦科一年生攀...[查看全文]

每日按摩腋窝可养心 咽津能补肾养心：每日常按摩腑窝日常生活中，每日常按一按腋窝能养心护心，预防心脏病的发生。这是因为，腋窝是为颈部与上肢间血管和神经通路，是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结组...[查看全文]

避免结石需养成的好习惯在疾病的预防上，可以说怎么预防都不为过。尤其是一些职业性质会较容易患结石的人。那其实有一些方法能让我们尽量的避免结石的形成的。像多喝水，增加一些体内垃圾的排出、浓茶少...[查看全文]

咳嗽有黄痰的症状是什么呢 咳嗽有黄痰吃什么药呢一、咳嗽有黄痰吃什么药好呢1、生姜（驱除冷气）+红糖（富含铁质）补血补力量，逼出冷气大作战！将约200克的生姜切片放进2000cc的水中煮开后，再加红糖适量一...[查看全文]

每晚用花椒泡脚功效相当震撼泡脚，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。有位80多岁高龄的爷爷，仍然满头黑发、精神矍铄，他在谈到自己的养生秘诀时，说到“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简...[查看全文]

隔夜饭真的可以致癌么？很多白领一族都有带饭的习惯，早晨时间较紧，一般都是前一天晚上做出来，第二天直接带着去上班，，今日网上爆料“中午带饭成为年轻女性胃癌诱因”，网上对于隔夜菜致癌是这样解释...[查看全文]

警惕！丁字裤或为不孕症诱因丁字裤是很多时尚女性的最爱，很多爱穿低腰裤的女性常会配穿丁字裤，以增添个人的魅力。专家提示，丁字裤虽然性感美丽，但是却有着很大的健康隐患，女性常穿丁字裤会影响生育...[查看全文]

冬季养生四大美食 吃山药健脾益胃中医常说，顺时养生，我们注重养生，同时我们也要根据节气来进行养生，不同的季节有不同特点，养生方案也要随之改变。那么冬季时节我们该如何养生呢?哪些食材适合冬季食...[查看全文]

大枣姜汤 寒冷冬日暖手脚经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状，这与大枣与生姜的功效是密不可分的。大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮...[查看全文]

教你护眼10招式 轻松预防眼疾中医里说：“眼睛，乃五脏六腑之精。”可见，眼睛对我们的重要性，但是对于现在广大朝九晚五的上班族来说，用眼过度，从而导致眼疾的例子却是举不胜举。为了避免更多的上班族...[查看全文]