预防骨折的几个秘诀预防骨折秘诀：通过运动改善身体平衡增强体力很多患有骨质疏松症的朋友担心运动会太危险。总的来说，如果你骑着脚踏车去漫步或外出旅行，那么你摔倒的可能性不是大了吗?坐在舒适的轮...[查看全文]

预防秋燥 不妨试一试水果餐秋水果的特有成分能帮助食物营养素消化吸收，祛除积食淤火、防止燥火上延。譬如菠萝、山楂、木瓜等许多水果含有丰富的蛋白分解酶和维生素C，可以帮助蛋白质和无机盐的消化吸收...[查看全文]

风寒咳嗽有痰吃什么好 风寒咳嗽治疗方法感冒是日常生活里面非常常见的一种疾病，感冒的种类也是不同的，有一些人是风热感冒，有一些人是风寒感冒，风寒感冒出现咳嗽问题大家就可以吃一些冰糖炖梨，生姜...[查看全文]

预防肝癌一定要多吃三笋对于乙肝、肝硬化等肝病患者来说，一日三餐中可经常食用莴笋、竹笋、芦笋，因为这三种食物保肝防癌作用明显，具有消痰、利尿解毒，帮助污物从粪便排出等功效。莴笋增食欲、防贫血...[查看全文]

风寒咳嗽可以吃淮山吗 淮山药与怀山药的区别一、关于淮山的基本简述淮山药指的是今江苏安徽等地所产山药。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株...[查看全文]

预防高血脂应经常巧吃降脂三宝高血脂看起来是一个单一的疾病，但是他所产生的连锁反应是很多的，因为很多的疾病都是由于高血脂引起的，下面我们就给大家说哪些食物可以在饮食中帮助我们有效的降低血脂吧...[查看全文]

预防近视饮食来帮忙 什么食物可以预防近视?现代养生观念的逐渐深入人心，人们面对电脑屏幕的时间越来越长，导致眼睛的视力下降。哪些饮食能够预防近视的发生呢。我们一起来关注一下预防近视的食物1、海带...[查看全文]

风湿病人如何避暑 记住4点风湿病人如何度夏呢？对患有风湿病的人来说，艳阳高照的夏季就是一个难熬的时期，尤其是吹空调关节疼痛难忍，不吹空调又难耐高温。风湿病患者该如何避暑呢?游泳是最好的运动游泳...[查看全文]

风热咳嗽如何食疗风热咳嗽饮食禁忌值得一看一、风热咳嗽如何食疗1、川贝炖雪梨：川贝可清肺热，和雪梨一起，有清肺、止咳化痰的效果，一般需炖煮半小时左右，还可食用冰糖银耳炖雪梨。2、薄荷罗汉果水：...[查看全文]

预防胃癌要多吃5种食物胃癌是跟我们日常饮食息息相关的，那么，有没有什么饮食可以预防胃癌呢，答案必然是肯定的。近几年，国外的营养学家研究发现，以下的5种食物，可以帮你大大降低患胃癌的几率。大蒜...[查看全文]