夏季家常小菜有营养 百合西芹加鸡肉盛夏我们知道，因为夏日天气气温高，所以我们的日常饮食应该以清淡为主，所以，今天我们为大家介绍一款很适合夏季养生保健食用的这道百合西芹炒鸡柳。既清淡还有营养...[查看全文]

夏季常喝西瓜翠衣汤等6类饮品可防暑降温盛夏预防中暑除了要注意身体状况、环境、饮食和常备一些防暑药品外，多喝防暑降温饮料也是预防中暑的最佳方法之一。以下介绍6种降温饮品：1、山楂汤：山楂片100克、...[查看全文]

夏季家庭保健 必备养生七大食物盛夏夏季因为天气比较炎热，我们应该做些什么开给我们的家人吃呢?夏季夏季家庭保健有讲究，推荐养生七大食物。1.香菇近年研究表明，香菇、草菇、平菇及灵芝菌等的提取物均...[查看全文]

夏季家中应常备哪些药?盛夏盛夏酷暑、热气熏蒸，人们常被伤风感冒、中暑、腹痛、腹泻、蚊虫叮咬等病症所困扰。因此，夏季在家里若备一些成药，服用方便，则可及时解除生病带来的痛苦和麻烦。现向大家推...[查看全文]

夏季少吃苦味食品盛夏在气温高、湿度大的夏季，苦瓜、莴笋、苦丁茶等开始走俏，清热解暑的菜肴备受欢迎。专家认为，夏季适当吃一些苦味食品对身体有益，不过也要提防过量。现代科学研究证明，苦味食品较...[查看全文]

夏季巧用时令瓜果防病治病鲜桃可润肠通便眼下已经进入夏季，夏季炎热，暑湿偏重，暑热伤津耗气，湿毒蕴蒸肌肤，一些普通的瓜果就有较好的防治作用。药食同源，中医用来治病的中药有些就是我们平常的食物...[查看全文]

夏季容易腹泻吃这些食物赛过药物夏季为什么容易腹泻一、夏季容易腹泻吃这些食物1、生姜红糖水夏季吃凉比较多，特别平时脾胃虚寒的，容易寒凉腹泻。所以，可以早晨喝点生姜红糖水，暖脾止泻最好。但女性...[查看全文]

夏季常吃四种蔬菜 有效除烦解暑盛夏养生是我们生活中必须要做的事情，在这个夏季我们最应该做的事情就是除烦解暑。所以我们要依靠饮食来养生的时候要按照节气来。在这样炎炎的夏季，我们就可以多吃一些...[查看全文]

夏季宜多食蔬菜补充流失的钾离子盛夏炎热的夏季，人体的外部状态可以用“汗涔涔”来形容，但是随着体表的汗液逐渐流失，人体的内部只出不入的话，就会出现失衡的状态，人体易出现疲劳，食欲下降等现象。...[查看全文]

夏季宜吃百合粥 吃百合的8大功效百合味微苦、性平。功能为润肺止咳、清心安神。百合含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、胡萝卜素、糖以及微量的秋水仙碱、钙、铁、磷等，可治疗肺阴不足引起的干咳少痰、咽...[查看全文]