运动后怎么放松肌肉,怎样减轻运动后的肌肉酸痛感一、运动后放松肌肉的方法是什么首先是心境上的放松。轻松、愉悦的心情会对身体产生良好的促进作用，而疲惫、抑郁的心情会让身体感到“累”。同时还可以...[查看全文]

6个足浴方治疗婴幼儿夏季热育儿夏季热为婴幼儿时期特有的疾病，尤以6个月至2岁的婴幼儿多见。临床以长期发热不退、口渴、多饮、多尿、汗闭或少汗为主症。本病的发生，与气候有密切关系。一般发病时间多集...[查看全文]

合理补充元气，保护心脑健康众多中医专家对元气在心脑血管病治疗中的积极作用进行了深入研究与探讨，并建议人们合理补充元气，保护心脑健康。专家指出，早在几千年前的《黄帝内经》中就有“气为血帅，气...[查看全文]

运动中如何让你的肌肉放松 肌肉放松作用有哪些一、运动中如何让你的肌肉放松1.通过准备活动培养肌肉的放松能力。准备活动要重视柔韧性练习，通过对肌肉、关节的拉伸，逐步提高其灵活性。2.通过选择动作培...[查看全文]

冬季养生 做好7个部位保暖防寒气冬季，全国不同地区都有一定的降温过程，即使是温暖的南方，在这样的季节里保暖工作也是非常重要的。在这个季节，天气变化无常，寒气最容易侵入我们的体内。本文中小编为...[查看全文]

感觉脖子胀是怎么回事 脖子两侧发胀怎么办一、?脖子两侧发胀怎么办脖子根两侧有涨闷感觉、有微微痛存在的问题，这种情况一般的情况往往是有颈椎病、劳损的情况引起的常见的。这种情况一般的情况往往是做...[查看全文]

寒露时节养生有道 预防六大疾病现在已经进入了寒露时节，寒露节气的到来预示着气温大幅度的下降，这样的环境对身体健康是一个极大的考验，各种传染病会法国，影响身体的健康。那么寒露节气我们该如何防...[查看全文]

春节应酬多 中医教你喝酒不伤肝马上就是春节了，春节期间各种酒席，喝酒是避免不了的。虽然知道喝酒伤肝，不过也实在是不好拒绝。想要喝酒不伤肝，中医教你这些小窍门。首先，饮食要保持均衡，食物中的...[查看全文]

胆固醇高能喝茶叶水吗 胆固醇高喝什么茶一、胆固醇高能喝茶叶水吗所有茶类均具有降血脂、降低胆固醇的功能，但普洱茶的降血脂、降低胆固醇、减肥的功效是最好的，这是众所周知的，可是生茶和熟茶比较起...[查看全文]

近日，湖北农发集团党委委员、副总经理刘江海带队赴孝感、荆州、黄冈考察调研黄鳝产业链发展、大水面增殖渔业、水产种苗繁育等工作。5月18日，刘江海一行先后调研孝感沐盛智能化生态农业科技有限公司、监...[查看全文]