当代中国人最缺乏的4种营养素估计，现如今吃营养药的比吃饭按点的人多了去了，究竟咱到底缺点啥，见天都得拿药扛着，估计就是那些吃营养药的童鞋也未必自己个明白多少，就是觉得吃了比不吃强，到底该不...[查看全文]

胸椎后纵韧带骨化症的饮食禁忌 多发生背部疼痛一、胸椎后纵韧带骨化症一般需要手术治疗胸椎OPLL一经诊断一般均需手术治疗，但对于一些表现初期症状者，亦可试行保守疗法，包括休息、制动、理疗，口服消炎...[查看全文]

高压锅蒸米饭快速又美味使用高压锅时注意4点蒸米饭的工具现在也已经很多了，有的人会电饭锅，有的人用电饭煲，还有的人用高压锅去蒸米饭，这样就会需要很少的时间了。高压锅又叫压力锅，用它可以将被蒸...[查看全文]

冬天选择什么食材更养生冬在寒冷的冬天，我们平时的生活中经常会在众多的食材中，选择一些食材，通过科学合理的搭配，希望做出的饭菜能够对我们冬天的养生保健生活起到一些帮助，但是，生活中的食材很多...[查看全文]

新陈代谢是什么 如何提高新陈代谢一、新陈代谢定义新陈代谢是生物体内全部有序化学变化的总称，其中的化学变化一般都是在酶的催化作用下进行的。性质上分成物质代谢和能量代谢：物质代谢：是指生物体与...[查看全文]

阳虚由气虚发展而来体质调养食物有许多许多人也许不知道，阳虚体质大都是由气虚体质发展而来的，当气虚混合着“冷症”，阳虚便逐渐形成了。虽然体质问题是经过生活中的点点滴滴慢慢养成的，似乎难以改变...[查看全文]

电影《人质列车》举办开播发布会 导演尹哲用电影讲述中国故事4月18日，反恐电影《人质列车》在京举办新闻发布会，青年导演尹哲携手，余男、保剑锋、黄奕、董勇、斯琴高娃、方青卓、石兆其、徐锦江、许亚...[查看全文]

春天养生吃什么好北方的雾霾天气终于散去，有很多人都反映喉咙不舒服，还有人甚至觉得呼吸不畅，我们的身体也有点吃不消了，趁着这个放晴的“后雾霾时代”，小编推荐春季养生排毒最该吃的食物，让身体和...[查看全文]

你不喜欢的痔疮，为什么一直喜欢你？知道原因吗？点击右上角关注，阅读更多养生知识！一．什么样的人最爱得痔疮久坐不动族长期保持坐姿会导致腹部血流速度减慢，下肢静脉血回流受阻。在这种状况下，直肠...[查看全文]

喝姜水能治胃病吗？科学养生的几大注意事项对于有胃寒症状的朋友，喝点姜汤是很有用处的，但是对于本身就体热的人，其实喝了姜汤反而会上火，因为姜为热性食材，吃多了就是会有坏处的。如果身体是体寒的...[查看全文]