裸睡成时尚 你适合裸睡么？我们都非常注意保健养生，裸睡是一种很好的养生方法，那么裸睡具体有哪些好处呢?专家介绍，裸睡对身体健康非常的有利，比如可以呵护私处健康，可以起到缓解失眠的功效，可以起...[查看全文]

大腿刮痧正确方法 刮痧相关知识的了解一、大腿刮痧正确的方法一、刮痧瘦腿所需的工具。1、瘦腿精油：想要加倍的瘦腿效果，那就来选择一款瘦腿精油吧，目前最流行的瘦腿精油是由杜松、萄萄柚、天竺葵、红...[查看全文]

地黄糯米酒[配方]干地黄155克，糯米2500克，酒曲180克。[制法]将地黄略蒸后捣碎，酒曲研末，备用。糯米淘洗，沥干，蒸饭，待温，置容器中，加入地黄、酒曲拌匀，密封，保温，约经21日后酒熟，去渣，即成。[功...[查看全文]

鹿茸泡酒 养精蓄锐强壮筋骨中医认为，鹿茸味甘微咸而性温，归肾、肝经，具有壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒的功效。总之，鹿茸的确是好东西，但只有应用得当，方能发挥其应有的效用。体内有热...[查看全文]

了解松花粉怎么吃对美容有什么好处一、松花粉怎么吃松花粉味甘平无毒，民间的很多食物都添加了松花粉，比如松花糕、松花团子、松花酒等等，松花粉营养丰富，除了含有蛋白质、脂肪、糖等大众营养以外，还...[查看全文]

揭秘生姜的七大神奇治疗功效其它生姜是人们日常生活的饮食中不会缺少的东西，生姜属于植物的根茎，里面有一种营养素能刺激胃肠，消化能力增强，能有效的治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻等症...[查看全文]

喝红酒伤肝 红酒对女人的养生功效一、喝红酒伤肝红酒对人体的保健作用已经被大家所熟知，多项实验发现，红葡萄酒中多酚类物质具有很强的抗氧化作用，能保护心血管，从而降低心肌梗死、中风等的危险性，...[查看全文]

健康减肥 取之有道 苗条身材 重回当代夏季的脚步越来越接近，这让很多想漂亮的MM抓狂，想穿短裙?想穿热裤?想晒美腿?但是就是不争气，体重下不来啊!看着街上那么多美女露着纤细的大腿，再看看自己，大象腿，...[查看全文]

冠心病患者的日常饮食策略冠心病的饮食对于冠心病患者来说是重中之重，如果饮食不正确或者不合理的话，很有可能会导致病情加重。下面就向大家介绍几个冠心病的饮食策略和日常饮食要点，以此来稳固病情。...[查看全文]

可以生发的食物有哪些 吃对食物还你一头乌黑亮丽秀发由于受到多方面原因的影响，很多人的头发变得越来越稀少了，脱发情况越来越严重，甚至影响到了美观。如何改善脱发严重的情况呢?在日常饮食当中，可以...[查看全文]