长跑跑步时的呼吸方法 腹式呼吸法让你跑步时更轻松有些人长跑过程中会出现侧腹痛的情况，那可能是因为你用错了呼吸方法。长跑时我们应该注意使用正确的呼吸方法，这会让我们的跑步更加轻松。那么什么是...[查看全文]

腹部快速减肥方法,腹部刮痧减肥巧注意一、腹部快速减肥方法介绍1交替举腿邓躺吞袖析卜.毛部抬韶.双腿伸吉。左腿笔直地向天花板尽量用双手去握住左脚躁骨，同时右腿抬离地面15厘米.替做这个动作。呼吸的方...[查看全文]

揭秘：古代青楼女子有哪些“行话”？在一些小说或者是电视剧中，我们经常看到女主，女扮男装出入一些男性的娱乐场所，尤其是在古装剧中更常见。这就是古时候寻欢作乐的地方，那些郁郁不得志的文人...[查看全文]

端午节起源于伍子胥的忌辰吗 伍子胥一夜白头是怎么回事伍子胥本就是个人才，却不料父兄遭戕，家破人亡，故国不容，只有亡命天涯。世道人心，世上的公平、忠义都存在于人的口，伍子胥奔逃 吴国为报父仇引...[查看全文]

古人为什么喜欢把东西往袖子里放呢？古代人的衣服看起来都是十分宽松，特别是袖子又长又宽，但在影视剧中能够看到经常往袖子里放东西，这时候难免会有些疑问，看起来那么宽松的袖子放东西进去难道不会掉...[查看全文]

揭秘：洪秀全生前每天都在吃什么？洪秀全的生活一直被后世所津津乐道，在当时他的生活就被湘军不断研究。就说这吃吧，《贼情汇纂》里谈到许多有趣的细节，比如吃肉，这可是有定量的。天王级每天供应10斤...[查看全文]

郭威是怎么建立后周的？他为何将皇位传给养子？“阁中帝子今何在，槛外长江空自流”，遥望历史的河流，感受历史的沧桑，和小编一起走进了解郭威的故事。后周太祖郭威是后周王朝的建立者，传闻郭威身材魁...[查看全文]

陈宫为何要离开曹操呢？他之后去了哪里？很多人都知道，当初陈宫决定跟随的是曹操。因为当初在曹操因刺杀董卓这件事被抓住。当时他是就通过和曹操的交谈之中了解到曹操也是一个有着极大的野心的人。而这...[查看全文]

汉高祖刘邦之妾薄姬为什么最后能当上皇太后薄姬简介薄姬生于秦朝，父亲薄氏与前魏国宗室魏媪生下薄姬。秦朝末年群雄四起，魏豹自立为王，魏媪将自己的女儿送给了魏豹。在西楚霸王项羽和汉高祖刘邦荥阳对...[查看全文]

公孙瓒有大将有实力，为何最后还是败了呢？东汉朝廷自从民变黄巾起义后就变得一蹶不振，汉灵帝驾崩后，本就风雨飘摇的大汉帝国随时都有倾覆的可能。董卓奉命进京后，依仗所向披靡的西凉大军在都城胡作非...[查看全文]