夜班族应该要多洗几遍脸特殊职业“夜班族”为了能尽量减少这种不可避免的皮肤伤害，解放军二炮总医院皮肤科主任医师杨维玲建议最好能多洗几遍脸，做到常用温水洗脸，因为洗脸是恢复皮肤疲惫、拯救皮肤损...[查看全文]

孕中期怎样预防胎停 预防孕期胎停育要注意什么一、胎停育的预防方法有哪些1、染色体异常：孕前需要进行孕前检查和医疗诊断，如果有家族性的遗传病史，可以考虑不怀孕或者采取有效护理措施。2、戒除有害物...[查看全文]

怎么放松肌肉 放松肌肉的好处有哪些一、放松肌肉的简单方法是什么（1）热敷：用热水浸透毛巾置于酸痛肌部位，无热感时立即更换。每次敷15分钟以上，每天2-3次。热敷能使酸痛肌血管扩张，改善血液循环，可...[查看全文]

孕妇怎么御寒孕妇御寒的注意事项要知道一、孕妇怎么御寒大雪过后，全国大范围普遍降雪，下得更大、范围更广，气温降低。有人做过统计，我国强冷空气最多的月份是在11月。北方大部分地区12月份的平均温度...[查看全文]

孕妇洗护品都有哪些 孕妇洗护品和普通洗护品有什么区别一、孕妇洗护品有必要买吗平日里，大家对于洗护品是有一定要求的，会选择适合自己皮肤的、配方温和的、安全有效的。例如，在皮肤护理方面，有些人...[查看全文]

婴儿几个月长牙 宝宝长牙注意什么一、婴儿几个月长牙才正常孩子出生时，口腔内没有牙齿，出生后约6个月，下颌中切牙开始萌出，直到2岁半乳牙全部萌出。宝宝出生后1年内(1.5个月～11个月)所有乳牙釉质矿化完...[查看全文]

营养早餐做法 儿童营养早餐怎么做一、儿童营养早餐应具备什么特点1、提供足够的热能上午，宝宝活动消耗较大，需要的能量也较多，况且宝宝除了因活动消耗能量需及时补充外，更需要大量营养素供给生长发育...[查看全文]

正确刷牙方法,正确的刷牙时间一、正确刷牙方法刷牙是一门重要的学问，因为不好好刷牙，会引起龋齿、烂牙、牙周病等。刷牙要刷到位，将牙刷呈45度倾斜，门牙上下刷、刷外侧面、内侧面和后牙的咬面。对于小...[查看全文]

孕妇吃桂圆要紧吗 桂圆有什么用呢一、孕期吃桂圆有影响吗桂圆是甘温的补血佳品，因此在怀孕期间，为了孕妇和胎儿健康，有些孕妇常吃一些桂圆进行补养，其实这是不正确的。桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗...[查看全文]

孕妇晚期腰酸怎么办 孕妇腰酸腰痛的原因是什么一、孕晚期出现腰酸怎么办一、适量运动想要缓解腰部酸痛的问题，孕妇们需要进行适量的运动。孕妇运动和人们的日常运动存在差异。孕妇的运动方式比较柔和缓...[查看全文]