如何锻炼出腹肌15招腹肌锻炼方法女人如何锻炼出性感腹肌？腹部处在身体的最中央，是特别容易引人注目的部位，但也是最容易累积肥肉的部位。眼看快到秀性感腹肌的时候了，那么女人如何锻炼出性感腹肌呢？...[查看全文]

韭菜子泡水喝的功效 温阳补肾益肝健脾韭菜子就是植物韭菜的种子，可能很多人都不知道韭菜子也是一味中药。韭菜子有温补肝肾，壮阳固精，暖腰膝的功效，对于男性的阳痿早泄有着显著的治疗功效。韭菜子泡...[查看全文]

宝宝经常爬行好处多多育儿按照一般规律，小宝宝从出生到站立行走是要经历爬行阶段的。但现在有很多孩子没爬就会走了。对此，中医指出，已经站起来的孩子也得再趴下多爬爬。因为宝宝经常爬行好处多多。爬...[查看全文]

冬季也需要常开窗通风寒冷的冬季，人们为喜欢把门窗关得紧紧的，但是密闭门窗容易传染上疾病，同时，也容易呼吸到室内的污染空气。所以中医指出，冬季也需要常开窗通风。现代医学研究认为，在正常人咽喉...[查看全文]

60%都市女人肌肤敏感的根源最近，世界卫生组织的一项调查显示，黄种人中肌肤处于健康状态的只有10%，处于病态的超过20%，而处于肌肤亚健康状态的已高达70%，其中60%都市女人呈现敏感肌肤。环境的污染，强烈紫...[查看全文]

安全度夏日 一定要让自己“苦”一点跨过清爽宜人的春季，酷热的夏季接踵而来。在这样一个炎热的夏天，上火仿佛变成了每个人都跟随着的毛病，喉咙痛，牙痛等种种的病痛或许都是因为上火所引起的。夏季降...[查看全文]

吃辣椒有十大好处很多人喜欢吃辣，吃辣出汗不仅让人畅快，其实，辣椒本身营养丰富，有许多保健作用。中医指出，吃辣椒有十大好处。开胃消食。辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。暖胃驱寒。《食物本草》中...[查看全文]

绿茶可抑制结肠息肉复发药茶内容摘要：日本岐阜大学医学部副教授清水雅仁及教授森脇久隆日前所做临床试验显示，持续服用含绿茶成分“儿茶酸”的药物可抑制结肠息肉复发。该成果将于28日在名古屋举行的日...[查看全文]

后背总是出汗怎么回事呢 运动时为什么有人出汗多有人出汗少一、后背总是出汗怎么回事啊出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种...[查看全文]

儿童挑食偏食怎么办？育儿儿童偏食或挑食是让许多父母头疼又束手无策的普遍现象，在6个月至6岁各个年龄段的儿童中比例很高。儿童营养专家指出，如果儿童挑食偏食不及时纠正，营养的吸收无法做到全面均衡...[查看全文]