调养脾胃健康 三大不良习惯要避免脾胃是身体的重要器官，生活中很多人有脾胃虚弱的症状，经常会出现消化不良，腹泻、便秘等情况，那么是什么因素导致了脾胃的虚弱呢?下面就为大家介绍让你惹上脾胃病的三...[查看全文]

调养肝气的饮食策略 肝火旺多吃“苦”肝脏是身体的器官之一，肝脏的健康关乎着身体的健康。《黄帝内经》说过：“肝开窍于目”，也就是说肝血旺盛的话，那么眼睛就会健康，如果肝血不足的话，那么眼睛就...[查看全文]

调味品为你健康加码 生姜家中必备宝我们的厨房有很多的调料，如葱姜蒜、辣椒、酱油、食醋等都是每家必备的调味品，可能很多人对于这些调味品的认识仅局限于烹饪调味的范畴，其实这些调味品也具有着很神...[查看全文]

说说隔夜饭菜的危害 或有致癌风险冰箱是每个家庭的必备电器，一到过年过节的时候我们会准备很多好吃的，吃不完的饭菜就统统塞进冰箱，千万不要以为食物放进不想就是安全的，隔夜的饭菜有很多的危害，下...[查看全文]

说说番泻叶的功效与作用 番泻叶有哪些好处一、番泻叶有哪些功效与作用1.泻下作用该品对小鼠、大鼠、家兔等多种动物及人均有显著的泻下作用，小鼠和兔于药后2-4b致泻，人口服后约6h引起泻下。该品致泻有效成...[查看全文]

调味料食疗 看各味调料治各色疾病调味料在饮食中也就是佐料用，增加饭菜的香味，但是就是这小小的调味料可还真不能小看了，不同的调料的食疗祛病保健功效是各异的。调味料不仅为菜肴添味增香，内含的有...[查看全文]

谁说男人不会气血虚 男人补气益血之方男性保健气血不足即中医学中的气虚和血虚。一说到气血虚很多人就想到女性会气血虚，中医告诉你，男性朋友同样会气血虚，正所谓“血为气之母，气为血之帅”。气血是...[查看全文]

调味品搭配食物要合理做菜用的调味料品种繁多，但了解其特性，知道和不同的肉类进行搭配，会有不同的效果。中医指出，调味品搭配食物要合理。做牛羊肉加花椒，开胃去膻。做牛羊肉时，常会感觉有股难掩的...[查看全文]

请注意羊肉不宜与醋、茶、南瓜同食固然羊肉有许多益处，不外，冬吃羊肉还应有些讲求。公道搭配防上火羊肉性温热，常吃简单上火。是以，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的，能起到凉爽、解毒、去火的效用。凉...[查看全文]

说说“茶”的保健功效有哪些药茶茶有很多的用途，除了解渴之外还可以治疗疾病，我们称之为茶疗。茶疗现在被广大的人群接受，主要是它对很多疾病的治疗具有促进作用，很有养生的功效。中风脑中风是与人体...[查看全文]