夏日炎炎三大美颜基本法则盛夏进入夏季，耀目的阳光和汗水正是肌肤的头号敌人。皮肤往往因紫外线的直接照射而产生雀斑和黑斑，甚至连白晰的肌肤也变得黝黑。“喜新厌旧”促进代谢：可选择柔肤去角质霜将...[查看全文]

夏日解暑吃西瓜有八大禁忌盛夏汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。一、糖尿病人...[查看全文]

夏日炎炎，空调下的防感冒保健操盛夏炎炎的夏日，人们通常喜欢在有空调的地方办公、学习，很多公众的场合也都有安装了空调，但这“冷气”其实并非人人痛快的，身体“吃不消”的也大有人在。不正确的使用...[查看全文]

夏日皮肤病的防治 如何做好夏季皮肤病防范夏季气候比较炎热，最大的特点就是紫外线的照射量过多，导致各种各样的昆虫也在不断地大量繁殖，这些含有细菌的蚊虫叮咬到人的皮肤之后，就会因为各种因素诱发...[查看全文]

夏日的防晒工作你做好了吗旅游炎炎夏日将至，准备出游的旅游族们，想必早已采购不少的防晒品，让你在享受阳光洒下的热情的时，也可保有健康的肌肤。不过，别以为擦上防晒品就能一劳永逸，台大皮肤科临床...[查看全文]

夏日皮肤差各类小病要提防盛夏夏三月，指农历四月至六月，阳历六月至八月。即从立夏之日起，到立秋之日止。是人体新陈代谢最旺盛的时机。这时候人体抵抗外邪的能力比较强盛，总体上显现出夏季万物华实的...[查看全文]

夏日清晨练静养 多散散步盛夏进入炎炎夏日后，“好累啊”成了很多人的口头禅，中医解释这是“暑易伤气”，即高温天气会耗散人的精气神。心累时练静养在家里的时候，可以经常练练静养，即安静的时候双眼...[查看全文]

夏日运动保健康 四方面要留心养生说起运动，我们都很喜欢用这样的方式来让我们的身体更加健康。虽说生命在于运动，但是由于夏日炎炎，如果不讲究运动的方法，很容易造成中暑等健康隐患的发生。夏季运动...[查看全文]

夏日的清火排毒食谱盛夏炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适，还导致越来越多的人火气上升，表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，现在这些症状被统称为“夏季情感障碍”。据统计，超过1/5人群会因高温而...[查看全文]

夏日生活里的最佳保健食品盛夏夏季气候炎热，病菌生长繁殖速度快，影响身体健康因素多。要想平安度夏，掌握生活中的“最佳”可助你一臂之力。最佳调味品--食醋夏日气温高，人们出汗多、易疲劳，适当多吃...[查看全文]