春天吃野菜保健功效好清明过后，郊外的各种野菜开始冒头儿，对于许多出外踏青的人来说，采摘、购买野菜是一件乐事。其实，吃野菜不仅仅是换个口味，还可以起到很好的保健作用，有的野菜甚至还有防癌功效...[查看全文]

六大常见蔬菜帮助你轻松抗菌很多常见的食物都具有抗菌作用，同时含有多种维生素、矿物质等，既能抵抗体内病菌，又不至于破坏人体内的有益菌群。生姜生姜可以参与人体细胞调节免疫，提升溶菌酶活性，对女...[查看全文]

关于腰肌劳损的食疗小方法腰肌劳损给我们带来的最明显不适就是肢体的疼痛并且会反复的发作，这种疾病的发作会严重影响到我们的健康，那么，除了药物来控制治疗病情外，从三餐饮食中可以找到有效的食疗方...[查看全文]

冬季止咳秘方：红酒梨汤其它冬季天寒地冻，一不小心就容易受凉咳嗽，其实对于一般的咳嗽，不用服用药物，只要我们吃对了食物同样可以达到润燥化痰、润肺止咳的功效，这里给大家推荐一款简单的润肺止咳食...[查看全文]

大蒜抗癌杀菌但5类人食用却会短命大蒜杀菌、消炎、抗癌样样都行，对于正常人来说是个极好的食物，可以延年益寿。但是对于某些人来说，吃大蒜又会让人短命。这是为什么呢？大蒜的养生功效1.抗癌国外研究发...[查看全文]

春天：四种水果能不吃就别吃四季饮食!虽然刚到春季，但市面上已经出现了许多反季水果。一位多年从事水果生意的水果商告诉记者，很多反季水果都是用一些化学物质催熟、保鲜的，在这个过程中，一些反季水...[查看全文]

对抗秋老虎 节瓜来帮忙秋在南方，尤其是广东，立秋不过是个“形式主义者”，由于受到三伏天末伏与秋老虎的双重作用，往往是言立秋而秋未至。这个时候实际上还处于中医的季节划分中的长夏，即夏天的延长...[查看全文]

姜的营养价值有哪些 常食姜有益身体健康姜来自印度和马来西亚，我国一直就有栽培使用。姜是一种极为重要的调味品，同时也可作为蔬菜单独食用，而且还是一味重要的中药材。它可将自身的辛辣味和特殊芳香...[查看全文]

冬季吃什么驱寒补气 多吃8种红色食物冬冬季来临，“天气君”开启高冷模式，在这寒冷的天气里，我们往往会胃口大开，正是“进补”的好时候。随着气温的下降，食物要跟着季节变化，39健康网编辑建议：冬天...[查看全文]

拉肚子能吃什么 4类食物介绍给你一、拉肚子能吃什么蔬菜许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐，当人处于拉肚子消化功能失调，肠内硝酸盐还原菌容易大量繁殖，从而引起中毒...[查看全文]