打包剩菜要注意6个小细节打包剩菜注意六点1、打包的剩菜要分开放剩菜打包的时候一定要让服务员分开放，回家后也要分开放在干净、密闭的容器中。因为不同食品中微生物的生长速度不一样，将它们分开储存可...[查看全文]

护心每天吃半斤谷物呵护心血管健康在日常的饮食中要注意多吃各种谷物，谷物中纤维和其他营养素，能降低人体内胆固醇、血糖和胰岛素的浓度，并能改善血管功能，减少循环系统出现病变。成年人每天应摄入谷...[查看全文]

意大利面怎么做芒果奶油意大利面制作方法意大利面怎么做？相信说道意大利面，大家都不会陌生，这是在中国比较受欢迎的一种西餐，中国人爱吃面条，对于意大利面，这种别样的吃法，还是很值得大家品尝的，...[查看全文]

感觉气虚？多吃这些食物其它中医认为，虚弱体质分为几种类型，气虚体质就是其中的一种。它主要是指人体的生理功能处于不良状态，体力和精力都明显缺乏，稍微活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。...[查看全文]

打败焦虑可以多吃这几种食物其它忙碌的工作，很多上班族因为没时间做饭，会选择吃面包、泡面、饼干等这些不健康的食物，随意当作一餐。其实这些食物不但会影响你的生理机能，也会影响你的心情哦。因此越...[查看全文]

感染性湿疹怎么治疗？用什么药治疗效果好在所有疾病当中，皮肤疾病的发病率是最高的，这也跟皮肤病的发病原因多而且复杂有很大的关系，比如说外界的环境刺激或者是患者自身的免疫调节因素以及敏感性的肤...[查看全文]

慵懒冬日帮你提神的六种食品四季饮食冬季是一个异常慵懒的季节，如何抵制慵懒，这里六种食品帮你提神。　冬季是一个异常慵懒的季节，如何抵制慵懒，我们需要补充铁。铁质是产生人体能量的主要介质，它担...[查看全文]

户外锻炼好处多多最新发表的一项研究显示：每天在绿色环境中（如公园、自家花园、乡间小路或其他长满绿色植物的地带）锻炼5分钟就会对精神和身体健康大有好处。研究者将这种“绿色锻炼”定义为在自然环...[查看全文]

拥有健康饮食习惯 远离代谢症候群不是梦由于饮食结构和饮食习惯的改变，代谢症候群患者越来越多，在代谢症候群的防治工作中，有运动治疗和饮食治疗两种综合方法，其中饮食治疗显得尤其重要，但是饮食治...[查看全文]

抵抗艾滋病毒入侵 六大预防方法很重要其它目前艾滋病患者越来越多，艾滋病在很多人看来跟绝症差不多，没有治愈的方法，并且目前艾滋病的医疗也很不完善。在平常生活中，就一定要掌握艾滋病的预防方法。...[查看全文]