七种水果捞 越吃越清爽炎热夏季，高温笼罩，每天如同热锅上的蚂蚁，每天只想窝在家里，不想甚至不敢出门，稍不注意甚至会惹上热射病，防暑降温成了此时养生的重点，那么夏季吃点什么能防暑降温呢?下面就...[查看全文]

养生推拿小妙招 强健身体让你健康更长寿现代社会什么最重要?相信大家的答案都一样，那就是健康最重要，生活越来越好了，谁不想活的更长久?可是生活当中，我们还有很多坏习惯，比如熬夜、抽烟、喝酒、吃烧...[查看全文]

25岁如何预防肌肤衰老 中医帮你解烦恼25岁的女人如何拥有20岁肌肤?女人20岁出头，我们的皮肤达到了最好的状态，进入年轻肌龄。可是女人25岁以后，在人的皮肤中起支架作用、维持皮肤弹性及深层保湿的胶原蛋白...[查看全文]

乳腺增生中药方剂现在社会患有乳腺增生的人越来越多，据调查显示有70%～85%的成年女性有不同程度的乳腺增生。据最新调查显示乳腺增生已成为女性最常见的乳腺疾病问题，不仅发病率逐年上升，而且发病人群越...[查看全文]

六件最肮脏的“不起眼”的小事懒得洗内衣，多穿一天也没什么吧;食物掉在地上，马上捡起来还不算脏。类似这样的想法你有过吗?英国着名时尚杂志《魅力》近日刊登一项涉及1000名妇女的新调查，证明拥有这种想...[查看全文]

七个损害牙齿的习惯没吃糖却长了龋齿，早晚刷牙，牙齿仍会发黄，不知不觉牙齿就出了问题，牙齿有问题大都与不良习惯有关。中医为大家总结了几个经常被忽视的伤牙习惯。1.喝止咳糖浆不漱口。众所周知，糖...[查看全文]

养生秘方！一杯白开水的九重功效水是生命之源，我们的身体离不开水，其实水不仅可以维持生命，而且能够治疗很多的疾病。可以说白开水是一种很好的保健食材，一杯白开水就能让你让你告别很多的病痛，下面...[查看全文]

三类“水果女”的保养公式[健康导读]青苹果的女孩，不用涂脂抹粉，也青春逼人，那张扬的朝气，连花儿也自叹不如，所以保养嘛，就是这么简单明了。“菠萝年龄”的女孩，还不需要过多强效性的保养，只要注...[查看全文]

冬季食疗应遵守“秋冬养阴”原则冬季补肾祛寒，可为来年“春生夏长”做好准备。冬季食疗应遵守“秋冬养阴”原则，即食用一些滋阴潜阳的食物，如桑椹、桂圆、甲鱼、黑木耳等。冬三月人体阳气潜藏于内，为...[查看全文]

中医胎养学说的静道养生观摘要:本文阐述了中医胎养学说及中国传统静道,从不同角度论述了中医胎养中的静道观:一、静以养心。二、静以养气。三、静以摄念。四、静以适情。五、药养以静。并结合现代医学研究...[查看全文]