冬季男性养生必做的4件事男性保健强身体锻炼、好饮食调养、调养精神，节欲保精是冬季中年男性的必备工作。按照传统的中医理论，滋补通常可分为四类：即补气、补血、补阴、补阳。补阴食品是指具有滋养阴...[查看全文]

放风筝 送病气放风筝，送病气。杨柳青，放风筝。风筝入九霄，病气随风消。迎天顺气，拉线凝神，随风送病，百病皆去。放风筝是一种溶娱乐和体育于一身的活动。身背风筝，徒步郊外，沐浴着阳光和清新的空...[查看全文]

国庆长假 需警惕“节后综合征”育儿今天是双节长假的第一天，从今天起宝宝们就可以肆意的吃喝玩乐，美美的享受着八天的长假。但是需要提醒家长的是，节假日期间一定要注意宝宝的饮食、睡眠，小心惹上“...[查看全文]

多做眼保健操 提前预防老花眼老花眼是上了岁数的中老年朋友们经常会遇到的问题，看报纸不清晰模糊，其实；老花眼是一种生理现象不是病理状态也不属于屈光不正。老花眼的发生和发展与年龄直接相关大多出...[查看全文]

大量进食新鲜蚕豆或摄入毒素导致休克问：前几天，听身边的朋友讲，他的亲属当中有一位老年人，听说蚕豆中含有调节大脑和神经组织的成分，有增强记忆力等功效，就将5公斤蚕豆在两天内给吃完了，之后呕吐...[查看全文]

春季喝大麦茶滋阴润燥 健脾益胃还美白药茶据研究大麦茶有消食、减肥的功效，很多女性都喜欢喝大麦茶来减肥，但是你知道吗。大麦茶除了消食减肥之外，还有下面的几个功效，跟着小编一起来看看吧!1、平胃止...[查看全文]

肝病患者为什么不能做仰卧起坐肝病患者在康复出院时，医生都会让肝病患者在家里做一些康复训练，来锻炼自己的身体，医生一定会建议患者常做些锻炼，主要是感觉不到疲劳最好，不要让自己太累，肝病患者最...[查看全文]

肝炎晨练最佳时间 选对时间很重要肝炎是比较常见的肝病疾病之一，如果连续几天小便都是有发黄的现象的，就要到医院进行检查了，因为这可能是肝炎的症状，那么对于肝炎患者来说，除了配合医生的治疗已经...[查看全文]

肚皮舞音乐肚皮舞舞曲模式肚皮舞音乐，肚皮舞的音乐是专门配合这肚皮舞舞步的舞曲，由很多步骤组成，虽然是不同的音乐，但是却能很好的融合在一起，形成一个完美的整体，给人一种很好的享受，在跳舞的过...[查看全文]

股二头肌肉放松的方法 如何发展强壮的股二头肌股二头肌肉放松的锻炼方法一、股二头肌肉放松的锻炼方法一、在肱二头肌训练中，很少有人练到足够的组数。害怕艰苦训练的人常说，肪二头肌是个小部位，每次...[查看全文]