精神萎靡的搓耳操耳朵是穴位、经脉的重要聚集部位，对耳部的外力刺激也是中医治病的方法之一。假使你常常感到特别困乏、精神不振的时候，可以每天早上、晚上各做一次“搓耳操”。“搓耳操”一共有六个步...[查看全文]

桂皮也可降低体内胆固醇其它近日，美国探索频道指出，调料不仅使菜肴变得更加美味，不会带来卡路里增加食物热量，而且，如果选用适当的烹饪方式，有些调料还能起到预防疾病的作用。医学博士、《超级食物...[查看全文]

胆结石不能吃什么东西 什么食物适合胆结石患者一、胆结石忌食的食物胆结石应多吃姜少吃糖；姜类有促进胆固醇代谢的作用，胆结石患者可以常吃。对于肥胖的患者，还要适量限制糖类和含糖量高的食物摄入，...[查看全文]

用什么治白发变黑发 治疗白发的方法有哪些生活中，我们常常看见身边有些人早早就出现了白发，虽然年纪不大，但满头白发，往往让很多朋友觉得自己是不是患上了什么严重的疾病。这种白发称为"少年白&qu...[查看全文]

过敏体质儿童食谱有哪些 过敏宝宝的饮食注意适合过敏宝宝吃的鱼肉辅食一、适合过敏宝宝吃的鱼肉辅食宝宝辅食食谱1：鱼泥食材：净鱼肉50克做法：1、将收拾干净的鱼放入开水中，煮后剥去鱼皮。2、除去鱼骨刺...[查看全文]

喝纯牛奶的好处有什么 哪些人不能和牛奶喝纯牛奶的好处多牛奶的日常小妙用一、喝纯牛奶的好处多1.预防经期前综合症很多女性在生理期的时候都会有经期综合症，这种症状可以多喝牛奶，因为其丰富的钙质和维...[查看全文]

红枣的10种吃法让功效翻倍1.红枣泡茶：补气护嗓将红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛，若加入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。2.红枣熬汤：止咳润肺唐代盂诜所著的《必...[查看全文]

红枣小米粥功效及做法 小米的营养一、红枣小米粥的制作方法及功效红枣小米粥是大家平时吃到的粥里的一种，由于红枣小米粥的味道甘甜，所以很受人们的喜欢。红枣小米粥做法很简单，一般人都是会的，不会...[查看全文]

花旗参泡水喝的功效,花旗参泡水喝的用量是多少一、花旗参泡水喝功效一、对代谢的调节作用：在应激和强烈运动条件下，人参具有明显的抑制内源性糖元的作用，由于人参促进人体节约利用碳水化合物，因此人...[查看全文]

夏天清肠通便排毒减肥的10种食物很多人由于饮食、睡眠等问题引起便秘，要想减肥成功，必须解决便秘问题。便秘吃什么好呢?小编给大家推荐10种清肠效果最好的食物，润肠通便，而且热量很低，让你这个夏天更...[查看全文]