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熬夜族多喝红茶有助提神药茶
熬夜族多喝红茶有助提神药茶我们都知道熬夜对人体的伤害非常大,那么我们应该如何降低熬夜的危害呢?中医指出,熬夜时提神补充可以喝红茶。提神补水喝红茶。咖啡虽然提神,但也容易引起失眠,还会消耗体...[查看全文]
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熬夜族如何挽救健康?吃点胡萝卜补肝明目
熬夜族如何挽救健康?吃点胡萝卜补肝明目由于工作的需要,很多的白领一族需要熬夜的加班,经常加班会导致早衰,免疫力下降,肌肤粗糙等,给白领一族带来了极大的烦恼,那么该如何挽救熬夜带来的危害呢?...[查看全文]
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熬夜容易诱发脑中风
熬夜容易诱发脑中风中医指出,熬夜容易诱发脑中风,尤其是高血压患者,这是很多现代人血压波动大的原因之一。48岁的李先生,是多年的高血压患者,一直服用降压药。最近因工作原因经常熬夜。一天早上醒来...[查看全文]
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熬夜后头昏脑涨倒立能缓解
熬夜后头昏脑涨倒立能缓解熬夜时间太久,大脑不免一阵阵地犯晕,思路也卡在某处动弹不得。这时候该怎么办呢?中医指出,熬夜后头昏脑涨倒立能缓解。长时间的工作会使得你的大脑极为疲倦,而久坐不动也会...[查看全文]
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熬夜后肌肤黯淡怎么办-
熬夜后肌肤黯淡怎么办?熬夜后肌肤黯淡怎么办?熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱,尤其是频繁的熬夜之后,此时,你迫切需要对肌肤进行深度保养。多吃猕猴桃和肉皮。皮肤...[查看全文]
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熬夜后的早餐营养要全面药茶
熬夜后的早餐营养要全面药茶很多人熬夜看球看,第二天匆忙起床,根本没时间和精力吃早饭,其实这样危害很大,中医指出,熬夜后的早餐营养要全面。熬夜后早餐吃不好,会有很大危害。一是可以引起低血糖,...[查看全文]
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熬夜一族吃点果脯更利于胃部健康
熬夜一族吃点果脯更利于胃部健康熬夜加班是上班族最常见的情况,熬夜加班对身体健康极为不利,尤其会伤害胃部的健康,久而久之会形成胃病,那么在熬夜的时候我们该如何养胃护胃呢?下面就为大家介绍熬夜...[查看全文]
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熬夜会上火吗 熬夜后如何补充营养
熬夜会上火吗 熬夜后如何补充营养一、熬夜会导致上火吗会,熬夜就是熬心血,上火是肝火!会阴虚.是你晚上熬夜非常困,所以抵抗力差,免疫力差,晚上皮肤全部打开,寒气入体内,着凉了就打喷嚏、流鼻涕!阴虚就身体免...[查看全文]
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熬夜太伤肝 7个方法来补救
熬夜太伤肝 7个方法来补救熬夜伤肝又伤肾,基本上身体的每一个重要器官都会被伤害。但是,有时候事实又逼迫我们不得不熬夜工作,甚至为了娱乐至死的精神,你也要强撑着眼皮在那里欢乐起哄。如果熬夜成为...[查看全文]
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熬夜后食疗补 避免熬夜后遗症
熬夜后食疗补 避免熬夜后遗症熬夜是很多人的一个习惯,或者是迫不得已而熬夜的,熬夜会影响到第二天的精力,会出现熊猫眼,长久下去会影响到我们的健康,熬夜后遗症不可忽视。那么我们该如何摆脱熬夜后...[查看全文]