孩子鼻塞 家长不可掉以轻心育儿感冒时经常会出现鼻塞的现象，春季是感冒的高发季节，专家提示，儿童长期鼻不仅影响孩子的呼吸，而且会影响到孩子的智力发育和身体的健康成长。鼻塞的原因：环境污染引起...[查看全文]

辐射一族 护肤迫在眉捷辐射族定义：每天都面对电脑、复印机等对人体有高辐射强度的“现代化办公设备”，大有一种“离开电脑就不活了”气势的人。主要人群：1.大部分办室人员，文秘、文员，就是我们的OL们...[查看全文]

训练后的放松,意念放松法一、拉伸放松法静力性拉伸放松是由静止开始，缓慢地将所要放松身体部位的肌肉韧带拉长，达到一定程度后静止不动，并保持此拉长状态一段时间。在长跑训练结束后，让运动员进行拉...[查看全文]

凹陷性水肿与非凹陷性水肿的区别 这两种水肿该如何预防一、凹陷性水肿病因(1)心源性水肿：风湿病、高血压病、梅毒等各种病因及瓣膜、心肌等各种病变引起的充血性心力衰竭、缩窄性心包炎等。(2)*性水肿：急...[查看全文]

喝水能养生 需遵循九大原则水是生命之源，如果缺水那么就会影响到美丽的容颜，也会影响到身体的健康。为了身心的健康，我们要注意科学的补水。可以说补水也是一种养生方法。那么我们该如科学的喝水呢?下...[查看全文]

如何锻炼身体来减肥,什么饮食适合减肥吃,什么方式减肥快速见效,减肥一天的食谱一、如何锻炼身体来减肥一、游泳减肥在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动；而在各种运动中，最理想的减肥运动是游...[查看全文]

必知：女人经络养生小秘密女人最关心的最不过是养生美容了。随着中医的日渐崛起，中医养生已经备受关注，那么我们今天就来探究经络养生，快来牢记这些关键点你就能成为人人崇拜的经络养生专家了!小秘密...[查看全文]

葛根粉的功效和作用是什么,葛根粉的副作用都有什么,葛根粉鉴别方法有哪些一、葛根粉的功效和作用是什么1、调节内分泌效果用户反映食用葛根粉后，先后出现了以下变化：(1)原先的黄褐斑减褪、消失。(2)排卵期...[查看全文]

出汗后勿用凉水清洗 当心招来疾病炎热的夏季，稍微一动就会大汗淋漓，很多人到家之后就会冲上一个凉水澡，浑身都舒爽了起来，但是专家提醒，这样做是不科学的，甚至会让你惹上疾病，下面我们就来看看大...[查看全文]

老人喝红酒泡洋葱有助恢复听力降血脂云南郭先生：老父亲半年前开始感觉一阵一阵的耳鸣，有时还伴随着头晕，听力也有所下降。去医院检查了，医生说这与血脂异常引起的动脉硬化有关。得知父亲的病情后，热...[查看全文]