春天多给孩子按摩这些穴位 推三关可调理脾胃春天，万物复苏，也是孩子长身体的关键季节。在春天这个季节给孩子多补充营养，能让孩子健健康康的茁壮成长。当然，光补充营养是不够的，还需要给孩子多多按...[查看全文]

春天常吃豆芽 可清热利水眼下正是风大雨少的时候，气候干燥，人动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，春节上火更多是“燥热”，症状多为咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。营养师认...[查看全文]

春天的鱼肥又嫩 多吃鱼益健康现在正值春季，也是保健养生的好时段，很多人会问了，春季养生该如何进行呢?饮食方面要注意哪些事项呢?有哪些食物不适宜食用呢?哪些食物利于养生呢?下面我们就为大家详细的介...[查看全文]

春天养护脊椎　多补阳春天是养护脊椎的好时节，因为人体的脊椎是阳气集中的部位，而春天正是人体阳气升发时。中医说人体的脊椎部是督脉和膀胱经循行的部位，督脉总督诸阳，膀胱经则统领五脏六腑之阳，是...[查看全文]

春天喝粥 胜似补药唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中提出“春时宜食粥”，民间也有“春天喝粥，胜似补药”的说法。中医认为春季肝气当令，肝的功能偏旺，可伤及脾，影响脾的消化吸收功能，而粥是以谷...[查看全文]

春天挑战春困春天湿气重，人的情绪容易低落，加上经过长假，人们的生活规律被打破，因此上班时容易感觉头昏脑涨，总是嗜睡、疲倦，这就是“春困”。另外许多办公室不通风，空气中二氧化碳含量过高，也会...[查看全文]

春天养生瞅准手指和小腹引言：到了春天，没事的时候可以经常捏揉一下手指头，因为在手指头的两侧，分布着人体经络的井穴，每只手各有6个井穴，井穴一般是经络的端点。如果说人体的经络是一条流动的河流...[查看全文]

春天　挂个香囊防疾病杜鹃花又名映山红，有“花中西施”之美誉。它的花、根、茎叶均可供药用，早春采花，秋冬采叶与根。杜鹃花味酸、甘，性温。一般认为其药性较平和，具有和血、调经、祛风湿之功效。适...[查看全文]

春天女人如何去火排毒？导语：春季本来就是非常容易“上火”的季节，因此我们应该趁着春季及时的排除体内的毒素，为自己的身体健康打下好基础。中医认为，春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、...[查看全文]

春天养生喝花茶 有助于提神解压药茶春季是养生的好季节，春季主生发，人体在这个时候最不易生病，如果能在春季做好保健养生的工作，那么一年都会有一个好身体。春季喝花茶可以促进人体阳气的生发。那么...[查看全文]