室内无器械有氧运动有哪些呢？现在有很多人都比较关注自己的身体，及时进行有氧运动，是很好的一种锻炼方式，经常进行锻炼，不但能提高人体的抵抗力，而且对预防各种疾病有很好的帮助，但是有很多人因为...[查看全文]

室内慢跑可以减肥吗？我们现代的人吃喝都很不错，大部分人都出现了肥胖的情况，另外加上工作压力比较大，很多朋友们不注意平时的一些减肥方法，久而久之造成了身体超重，冬天到了以后人更容易发胖，大家...[查看全文]

夏天吃凉拌菜要注意的10件事夏天的高温天气让人们的食欲大大降低，很多人吃什么都没有胃口，喜欢吃一些清淡的食物，比如凉拌菜。面对一日三餐，凉拌菜成为了众人最好的选择，各式蔬菜、多种调料的组合，...[查看全文]

夏天冰西瓜吃多小心伤脾胃哦许多人买回西瓜后，不是立即就吃，而是放入冰箱冷藏后再吃，以求凉快。可长时间吃冰西瓜会损伤脾胃。西瓜性寒，味甜。西瓜切开后经较长时间冷藏，瓜瓤表面形成一层膜，冷气被...[查看全文]

复合花草茶别喝得太杂药茶时下喝花草茶成为许多时尚人士的最爱。有些热衷“混搭”的人，喜欢用几种花草搭配成复合花草茶来喝，看起来色彩缤纷，还可以调配出自己心仪的口味。不过，湖北省中医院主任药师...[查看全文]

夏天 男女都应该补补阳气老百姓普遍觉得，夏天酷暑，人体的阳气很盛，应该要压压“阳火”。然而事实上，中医主张，春夏养阳、秋冬补阴。夏天到来之际，无论男女，都应该适当补阳气，以起到非常好的保健...[查看全文]

复合维生素有什么作用多种维生素的作用及功效吃复合维生素有哪些好处一、吃复合维生素有哪些好处如果老年人再伴有高血压、糖尿病等代谢性疾病，就更会阻碍营养物质的摄入和吸收了。悉尼大学营养学研究员...[查看全文]

夏天为什么西瓜冷藏不要超过2小时？夏天为什么西瓜冷藏不要超过2小时?夏天吃上凉凉的西瓜，真是一种美味的享受。中医小编提醒你在冷藏西瓜的时候要注意控制好冷藏的时间，不要超过2小时，不然吃这样处理...[查看全文]

复发性流产可采取免疫治疗复发性流产可用免疫治疗复发性流产是指与同一性伴侣连续发生2次或2次以上的自然流产，发生率占妊娠总数的1%～5%，是临床上难以处理的不育症，严重影响女性的生殖健康。临床研究发...[查看全文]

夏天吃海鲜 致命细节要注意1.海鲜煮不熟含有细菌海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。...[查看全文]