芡实的功效与作用及食用方法芡实，中药材，具有收敛固精等功效，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等，具体芡实的功效与作用及食用方法如下：芡实的功效与作用：1补中益气，为滋养强壮...[查看全文]

芒种节气到 养生三策略现在已经进入了芒种节气，芒种是二十四节气中的第9个节气，是夏季的第三个节气，气象专家介绍，芒种节气，雨水多，湿气重。这种环境不利于身体的健康，那么在芒种节气我们该如何养...[查看全文]

花椒泡脚 保健又养生近几年，泡脚房蜂拥而起，到处可见，且大作广告，并声称可消除疲劳延年益寿。至于用什么药泡洗，却是秘而不宣的。殊不知中药泡脚之保健方法，在中医典籍的养主之道中比比皆是，并没...[查看全文]

芡实的功效 芡实的临床应用案例一、关于芡实的基本简介芡实，中药材，也是灌液植物。为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。以颗粒饱满，均匀，粉性足，无破碎、干燥无杂质者为佳。有收敛固精等功效，适用于慢...[查看全文]

芝麻也护眼 3大有益眼睛食物莫错过对于学生和经常看电脑的人来说，保护眼睛是最重要的，中医保健专家推荐说饮食中很多食物都有护眼的功效，维生素就是不错的护眼的营养素，下面就是最有效的三类。1、VE系...[查看全文]

花样女人“吃”出来虽然说的晚餐吃根草，可是并不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽视，然而女人要养生的话，还真要好好对待晚餐呢?”这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说的晚餐吃根草，可是并不代...[查看全文]

芝麻蜜糖香粥补血养肝抗早衰原料：芝麻200克，大米100克，蜂蜜1大匙，白糖适量。做法：将芝麻放入铁锅内用文火炒香后晾凉;将炒好并晾凉的芝麻捣碎后，装入瓦罐内备用，将捣好的芝麻、蜂蜜、大米放入锅内加...[查看全文]

芒种节气吃什么 推荐五款养生药膳饮食养生是一个很简单的养生方法，科学的饮食既可以补充能量又能保持身体的健康，起到保健养生的功效。那么芒种节气吃什么能养生呢?芒种节气要如何安排饮食呢?下面我们就...[查看全文]

花旗参的功效与作用及食用方法,花旗参的作用一、花旗参的功效1增强中枢神经系统功能花旗参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及...[查看全文]

芡实怎么吃才好吃 向你揭秘芡实的药用功效一、芡实可以怎么吃既然芡实有如此丰富的营养价值，那么芡实怎么吃比较好呢?不少网友都好奇芡实这样的特殊植物该如何食用才能更好地发挥它的功效，下面为您简单...[查看全文]